تیر و کمان

بعضی از کارشناسان اعتقاد دارند تیر اندازی با کمان نزدیک به 70% آن تمرکز ، 20%تا 25 % توان بدنی ( تمرینات بدنی ) و 10% تا 5% آن تکنیکی است. از این رو تمرینات را بر اساس آن تنظیم می کنند. مغز از دو نوع سلول تشکیل یافته است. نوع اول (نورون‌ها ) یا سلول های عصبی هستند که در زمان جنینی تشکیل شده و پس از تولد بر مقدار آن‌ها افزوده نمی‌شود. اما فعالیت‌های ذهنی می‌تواند آنها را پربارتر و حجیم‌تر کند.

در طول تمرین و رقابت عضلات بدن باید بر سطح زیادی از فشار فایق آیند. گرم کردن، قسمت های مورد نیاز بدن را بوسیله فعالیت آماده میکند. گرم کردن مناسب احتمال آسیب دیدگی را کاهش داده و درطی مراحل اولیه رقابت می تواند بر روی سطح عملکرد، تاثیر به سزایی داشته باشد.

شما با هر نوع شرايط جسماني كه داريد قادر به تير اندازي خواهيد بود . افرادي كه از ويلچر استفاده مي كنند با حداقل حركت بازو مطمئنا واجد شرايط هستند. تيراندازان مرد و زن از گروه سني مختلف كه فقط از داشتن يك دست و يا يك چشم برخوردارند، مي توانند در اين رشته فعاليت داشته باشند.

وزن کمان، همان وزن چوب و موادی که کمان را می سازند نيست، مقدار وزنه ای (پوند يا کيلوگرمی) ميباشد که اگر از وسط زه کمان آويزان بشود، فاصله زه کمان باندازه طول تير مناسب برای تيرانداز خواهد شد. برای روشن تر شدن اين مفهوم، کمانداری را در نظر بگيريد که معمولا تيرهای cm 71.12پرتاپ می کند. اگر بگوييم وزن کمان اين کماندان حدود kg 15.9 است، منظور اين است که اگر وزنه ای حدود kg 15.9به وسط زه اين کمان آويزان شود، طول زه تا کمان، حدودر Cm 71.12 می شود.

درباره ورزش تیراندازی با کمان تحقیقات زیادی شده و گفته میشود که این ورزش نسبت به خیلی از ورزشهای دیگر برای بدن مفیدتر است.در این مقاله تصمیم داریم شما را با برخی از فواید این ورزش آشنا کنیم , لطفا با ما همراه باشید :

آدرس و شماره تلفن هیئت تیر اندازی با کمان شهرها و استان ها