تحقيقات نشان داده زنان و مرداني كه دستكم يكبار در هفته خود را وزن ميكنند ميتوانند بدون آنكه متوجه شوند در عرض يك سال 12 كيلو وزن كم كنند. ما سعي ميكنيم راههاي استفاده صحيح از ترازو را به شما يادآور شويم. اگر اين روش ها را بهكار ببنديد آنوقت وزن كردن يكي از اصليترين بخشهاي كاهش وزن شما خواهد شد.
ترازو با مدار الکترونیکی است که با مجموعه ای از برد ها و قطعات دیجیتالی تشکیل شده است ، ترازوی دیجیتال به صورت اتوماتیک پس از قرار دادن کالا روی ترازو توزین نموده و نمایشگر ترازو نیز پس از توزین نتیجه را به نمایش در می آورد .
تزارو یک وسیله ای ارزشمند برای افرادی است که در تلاش برای کاهش وزن هستند. گرچه این وسیله بسیار مفید است اما نباید فراموش کنیم که تنها وسیله تخمین موفقیت یا شکست ما در کاهش وزن، نیست.به عبارتی، نباید هر روز هفته یا چند بار در یک روز، اقدام به وزن کردن خودمون بکنیم زیرا وزن ما در زمان های خاصی دچار نوسان می شود و این نوسانات می توانند باعث دلسردی و بی انگیزگی ما شوند. در این مطلب به شما می گوییم که چه زمان هایی از وزن کردن خودتون اجتناب کنید.
آیا قبل ازاینکه روی ترازو بایستید این خطاها را انجام داده اید؟در طول این سالها، من با افرادی آشنا شدم که عادت داشتند هر روز خودشان را وزن کنند! برخی از آن ها هر روز دو بار این کار را انجام میدهند، بعضیها هم در ۱۰ ثانیه، چندین دفعه روی ترازو میروند و پایین میآیند. به این آرزو که ترازو عدد پایینی را نشان دهد.آیا شما هم این کار را انجام می دهید.
تحقيقات نشان داده زنان و مرداني كه دستكم يكبار در هفته خود را وزن ميكنند ميتوانند بدون آنكه متوجه شوند در عرض يك سال 12 كيلو وزن كم كنند. ما سعي ميكنيم راههاي استفاده صحيح از ترازو را به شما يادآور شويم. اگر اين روش ها را بهكار ببنديد آنوقت وزن كردن يكي از اصليترين بخشهاي كاهش وزن شما خواهد شد.