تاثیر مستقیم ماساژ بر قسمت های مختلف بدن

calendar.png 1391/09/07
person.png 7547
heart.png 0

مطالعات نشان می‌دهد تقریباً همه ملل دنیا به نوعی از مدتها قبل از ماساژ بعنوان وسیله‌ای درمانی استفاده كرده و روشهای آن را فرا گرفته و از آن استفاده می‌كردند و پزشكان و دانشمندان زیادی طی سالیان در كشورهای باستانی، و قبل از میلاد تا كنون در رشد و توسعه روشهای علمی استفاده از ماساژ نقش داشته و تلاش نموده‌اند.

از جمله «پیتر هنری آینك» فیزیولوژیست سوئدی بود كه روش خاص ماساژ درمانی و تمرینات سوئدی را بكار گرفت و در رفع خستگی و اختلالات حركتی ناشی از آسیب یا پس جراحی و بیماریهای داخلی از آنها استفاده نمود.

در میان فعالیت‌های ابوعلی سینا توصیه‌هایی در خصوص تمركز نگه داشتن بدن و استفاده از آب‌های معدنی با هدف درمانی و استفاده از ماساژ درمانی و روشهای آن وجود دارد.  توصیه‌های دانشمندان و پزشكان ایرانی باعث رشد و توسعه روشها و تمرینات ماساژ در كشور و سایر كشورها گرویده و در حمام‌های عمومی و چشمه‌های آب گرم استفاده می‌شده است حال با توجه به تأثرات و توسعه روشهای نوین ماساژ و لزوم آشنایی و فراگیری اثرات مختلف تمرینات ماساژ بر روی اندامها و ارگانهای بدن و نیز فراگیری علمی و جدید آن موارد ذیل اشاره می‌گردد:

تأثیر ماساژ بر روی پوست

تسهیل در روند سوخت و ساز در سطح پوست و تحریك عملكرد هورمونی غدد

تمیز كردن پوست از سلولهای تخریب شده و تأثیر سلامت بر روی سیستم پوست عضلات

تأثیر رفلكسی در درمان‌های داخلی نزدیك سطح پوست

تقویت سیستم گردش خون پوست، تصفیه و انعطاف‌پذیری پوست

فعال نمودن حركت مایعات در بافت‌ها و بهتر شدن تنفس و تغذیه پوست

افزایش خون‌سازی و تسهیل ساخت هموگلوبین‌ها و گلبولهای قرمز در خون

 تأثیر ماساژ بر روی گردش خون و سیستم لنفاوی

با توجه به نقش مهم سیستم گردش خون در انتقال اكسیژن – دفع ‌co2 انتقال مواد غذایی – دفع مواد زاید از طریق كلیه‌ها، ریه‌ها و غدد عرق انتقال هورمونها و آتریمها، كنترل Dr و درجه حرارت و آب درون سلولی و سیستم ایمنی و مقاومت در برابر عفونت‌ها و سموم ...

تأثیر ماساژ بر روی سلولهای خونی بسیار مهم و حیاتی می‌باشد كه به چند نمونه اشاره می‌گردد.

افزایش میزان مویرگهای فعال

تسهیل در انتقال اكسیژن و دفع co2 و مواد زاید خون

تسریع در گردش خون، كاهش سطح اسیدلاكتیك

افزایش سلولهای خونی از جمله هموگلوبین‌ها و گلبولهای قرمز

كمك به عملكرد بهتر قلب
 

دستگاه لنفاوی بدیل آنكه مكمل دستگاه گردش خون بوده و سبب بازگشت مایعات از بافتها، تصفیه مواد زاید.  كمك به جذب چربی‌ها، تولید لنفوسیت‌های B و T و تقویت سیستم ایمنی از طریق تولید آنتی بادی‌ها می‌شود تحت تأثیر ماساژ

حركت لنف‌ها در یك جهت از بافت‌ها به قلب صورت می‌گیرد.

افزایش جریان لنف از عروق لنفاوی و میزان لنف موجود به میزان 6 تا 8 برابر

تأثیر ماساژ بر روی دستگاه تنفسی

كمك به ایجاد سرفه و افزایش تراوشات در بیماران ریوی

تأثیر ویژه بر روی عمل تنفسی و تسهیل عمل دم و بازدم.

 تأثیر ماساژ بر روی دستگاه عصبی

تسهیل قابلیت سیستم عصبی مركزی (مغز و نخاع) وافزایش هماهنگی عصبی

ایجاد احساس خوشایند از ماساژ و احساس آرامش و كاهش استرس
 
تأثیر ماساژ بر روی سیستم عضلانی

افزایش انعطاف‌پذیری تاندون‌ها، لیگامانهای نگاه دارنده و تارها عضلاتی

ماساژ بطور مستقیم بر روی استخوان اثر نمی‌كند ولی در مفاصل باعث تسهیل و تحریك گردش خون و جریان خون لنفاوی در ناحیه مفصلی می‌شود.


شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید

تعداد رای : 0 میانگین امتیاز : 0

نظرات کاربران در مورد این مقاله

no-photo.png

SAMAREH

0
0
1391/09/12

MAMNOON ALI BUD

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.png

simakaali

0
0
1391/09/11

ali bud

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.png

رز

0
0
1391/09/11

نميدونستم ماساژ اينهمه تاثير داره! ممنونم

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.png

hedieh

0
0
1391/09/09

mesle hamishe aali va mofid

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.png

neda

0
0
1391/09/09

ali ali ali ali ...........................

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
upfooter
تردمیل دوچرخه ثابت و الپتیکال رشته های ورزشی لوازم بدنسازی
ترازو ماساژور زیبایی تجهیزات پزشکی باشگاهی
Top