آتی اسپرت
> مقالات
> راهنمای خريد ورزشی
> راهنمای خرید دستگاه قایقی رویینگ

راهنمای خرید دستگاه قایقی رویینگ

با دوستان خود به اشتراک بگذارید

تاریخ ویرایش: 1405/08/20

ورود مقاله: 1405/08/20

لیست قیمت بدنسازی بالا تنه

چگونه بهترین دستگاه روئینگ خانگی و باشگاهی را انتخاب کنیم؟

اگر به دنبال دستگاهی هستید که هم‌زمان عضلات بالاتنه، پایین‌تنه و میان‌تنه را درگیر کند و در کنار تقویت عضلات، به بهبود استقامت قلبی و تنفسی نیز کمک کند، دستگاه قایقی یا رویینگ (Rowing Machine) یکی از گزینه‌های ارزشمند برای تمرینات ورزشی است. این دستگاه با شبیه‌سازی حرکت پارو زدن در قایق، تمرینی ترکیبی از قدرت و استقامت ایجاد می‌کند و به همین دلیل در باشگاه‌های بدنسازی، مراکز تناسب اندام و حتی خانه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

اما خرید دستگاه رویینگ به سادگی انتخاب یک مدل با ظاهر زیبا یا قیمت مناسب نیست. نوع سیستم مقاومت، کیفیت ریل حرکتی، راحتی صندلی، ظرفیت تحمل وزن، ابعاد دستگاه و امکانات کنترلی از جمله مواردی هستند که باید پیش از خرید بررسی شوند. تفاوت این ویژگی‌ها می‌تواند تجربه تمرین با دستگاه را کاملاً تغییر دهد.

در این راهنمای خرید از آتی اسپرت، انواع دستگاه قایقی رویینگ را بررسی می‌کنیم، تفاوت مدل‌های مختلف را توضیح می‌دهیم و به شما کمک می‌کنیم با توجه به هدف تمرینی، فضای در دسترس و بودجه خود، انتخاب دقیق‌تری داشته باشید.

دستگاه قایقی رویینگ چیست؟

دستگاه قایقی رویینگ یکی از تجهیزات هوازی و قدرتی است که حرکت پارو زدن در آب را شبیه‌سازی می‌کند. ورزشکار روی صندلی متحرک دستگاه می‌نشیند، پاها را روی جایگاه مخصوص قرار می‌دهد، دسته را در دست می‌گیرد و با هماهنگی دست‌ها، پاها و میان‌تنه حرکت پارو زدن را انجام می‌دهد.

در این دستگاه، حرکت اصلی شامل فشار دادن پاها، باز کردن مفصل ران و کشیدن دسته به سمت بدن است. سپس ورزشکار با کنترل حرکت، به وضعیت اولیه بازمی‌گردد و چرخه تمرین را تکرار می‌کند.

یکی از ویژگی‌های مهم رویینگ این است که برخلاف بسیاری از دستگاه‌های هوازی که بیشتر روی پایین‌تنه تمرکز دارند، عضلات مختلف بدن را به‌صورت هماهنگ درگیر می‌کند. به همین دلیل می‌توان از آن برای تمرینات استقامتی، بهبود آمادگی جسمانی و تکمیل برنامه‌های بدنسازی استفاده کرد.

دستگاه رویینگ چه عضلاتی را درگیر می‌کند؟

یکی از دلایل محبوبیت دستگاه قایقی، درگیری هم‌زمان چند گروه عضلانی است. البته میزان فعالیت هر عضله به شدت تمرین، تکنیک اجرا و نوع دستگاه بستگی دارد.

مهم‌ترین عضلات درگیر هنگام تمرین با رویینگ عبارت‌اند از:

- عضلات چهارسر ران: هنگام فشار دادن جایگاه پا و شروع حرکت فعالیت زیادی دارند.

- عضلات همسترینگ: در کنترل حرکت پا و بازگشت به وضعیت اولیه نقش دارند.

- عضلات سرینی: هنگام باز شدن مفصل ران در مرحله فشار دادن پاها فعال می‌شوند.

- عضلات پشت: عضلاتی مانند پشتی بزرگ و عضلات اطراف کتف در کشیدن دسته مشارکت می‌کنند.

- عضلات بازو و ساعد: برای گرفتن و کشیدن دسته فعالیت می‌کنند.

- عضلات شکم و میان‌تنه: به حفظ تعادل و ثبات بدن در طول حرکت کمک می‌کنند.

- عضلات شانه: در کنترل حرکت دست‌ها و تثبیت وضعیت بالاتنه نقش دارند.

نکته مهم این است که دستگاه رویینگ تنها یک وسیله برای تمرین بازو یا پا نیست؛ بلکه یک تمرین ترکیبی محسوب می‌شود که هماهنگی چند گروه عضلانی را درگیر می‌کند.

انواع دستگاه قایقی رویینگ بر اساس سیستم مقاومت

یکی از مهم‌ترین معیارهای خرید دستگاه رویینگ، نوع سیستم مقاومت آن است. سیستم مقاومت مشخص می‌کند که هنگام کشیدن دسته، چه نیرویی در برابر حرکت شما ایجاد شود. مدل‌های مختلف از نظر حس تمرین، میزان صدا، قابلیت تنظیم و هزینه نگهداری تفاوت دارند.

۱. دستگاه رویینگ با مقاومت بادی

در این مدل، مقاومت از طریق چرخ پره‌دار و جریان هوا ایجاد می‌شود. با کشیدن دسته، چرخ به حرکت درمی‌آید و نیروی مقاومت متناسب با سرعت و شدت پارو زدن افزایش پیدا می‌کند.

ویژگی‌های دستگاه رویینگ بادی:

- مقاومت وابسته به شدت پارو زدن

- مناسب برای تمرینات هوازی و استقامتی

- امکان افزایش شدت تمرین با افزایش سرعت حرکت

- صدای ناشی از چرخش فن

- کاربرد مناسب در باشگاه‌ها و تمرینات حرفه‌ای

این مدل برای افرادی مناسب است که می‌خواهند شدت تمرین را به‌صورت طبیعی و با تغییر قدرت پارو زدن کنترل کنند.

۲. دستگاه رویینگ با مقاومت مغناطیسی

در دستگاه‌های مغناطیسی، میدان مغناطیسی برای ایجاد مقاومت استفاده می‌شود. در بسیاری از مدل‌ها، کاربر می‌تواند سطح مقاومت را از طریق پنل یا پیچ تنظیم تغییر دهد.

مهم‌ترین مزایای این نوع دستگاه عبارت‌اند از:

- صدای نسبتاً کم هنگام تمرین

- حرکت نرم و یکنواخت

- امکان تنظیم سطح مقاومت در مدل‌های دارای این قابلیت

- مناسب برای استفاده خانگی

- نیاز کمتر به نگهداری برخی قطعات در مقایسه با سیستم‌های پیچیده‌تر

اگر قرار است دستگاه را در آپارتمان یا محیطی استفاده کنید که صدای تجهیزات اهمیت دارد، مدل مغناطیسی می‌تواند گزینه مناسبی باشد.

۳. دستگاه رویینگ با مقاومت آبی

در این مدل، مقاومت از طریق چرخش پره‌ها در مخزن آب ایجاد می‌شود. هنگام کشیدن دسته، پره‌ها در آب حرکت می‌کنند و نیروی مقاومتی ایجاد می‌شود که حس پارو زدن واقعی‌تری را برای بسیاری از کاربران تداعی می‌کند.

ویژگی‌های مدل آبی:

- شبیه‌سازی نزدیک‌تر حس پارو زدن در آب

- صدای حرکت آب هنگام تمرین

- طراحی ظاهری خاص در برخی مدل‌ها

- مقاومت وابسته به سرعت حرکت

- نیاز به مراقبت از مخزن و آب‌بندی آن

این مدل برای افرادی جذاب است که علاوه بر عملکرد، به حس طبیعی تمرین و طراحی دستگاه نیز اهمیت می‌دهند.

۴. دستگاه رویینگ با مقاومت هیدرولیکی

در این مدل‌ها از سیلندرهای هیدرولیکی برای ایجاد مقاومت استفاده می‌شود. برخی دستگاه‌ها دارای بازوهای مستقل هستند و حرکت آن‌ها بیشتر به شبیه‌سازی پارو زدن با دو دست شباهت دارد.

مزایای رایج این مدل عبارت‌اند از:

- طراحی نسبتاً جمع‌وجور در برخی نمونه‌ها

- مناسب برای تمرینات خانگی

- امکان تنظیم مقاومت در مدل‌های مجهز به تنظیم‌کننده

- قابلیت استفاده در فضاهای محدود

هنگام خرید مدل هیدرولیکی باید کیفیت سیلندرها، عملکرد روان بازوها و امکان سرویس قطعات را بررسی کنید.

مقایسه انواع دستگاه رویینگ

برای اینکه انتخاب ساده‌تری داشته باشید، در جدول زیر ویژگی‌های اصلی سیستم‌های مقاومت را مقایسه کرده‌ایم:

نوع دستگاه ویژگی اصلی میزان صدا کاربرد رایج

بادی مقاومت وابسته به شدت پارو زدن متوسط تا نسبتاً زیاد تمرینات حرفه‌ای و باشگاهی

مغناطیسی حرکت نرم و مقاومت قابل تنظیم کم خانه و باشگاه

آبی مقاومت ناشی از حرکت پره در آب صدای آب خانه و تمرینات عمومی

هیدرولیکی مقاومت با سیلندرهای هیدرولیکی وابسته به مدل تمرینات خانگی و سبک‌تر

هیچ‌کدام از این سیستم‌ها برای همه افراد بهترین انتخاب نیستند. انتخاب مناسب باید بر اساس نوع استفاده، میزان تمرین، بودجه و انتظارات شما از دستگاه انجام شود.

مهم‌ترین نکات خرید دستگاه قایقی رویینگ

بعد از انتخاب نوع سیستم مقاومت، باید مشخصات فنی دستگاه را با دقت بررسی کنید. بعضی از جزئیات ممکن است در نگاه اول کم‌اهمیت به نظر برسند، اما در استفاده طولانی‌مدت تأثیر زیادی بر راحتی و دوام دستگاه دارند.

۱. کیفیت ریل حرکتی

ریل یکی از بخش‌های اصلی دستگاه رویینگ است که صندلی روی آن حرکت می‌کند. اگر ریل کیفیت مناسبی نداشته باشد، حرکت صندلی ممکن است با لرزش، صدا یا گیرکردن همراه شود.

هنگام خرید به این موارد توجه کنید:

- سطح ریل باید صاف و بدون ناهمواری باشد.

- صندلی باید در تمام مسیر به‌راحتی حرکت کند.

- ریل باید در برابر وزن کاربر و فشار تمرین مقاوم باشد.

- اتصالات ریل به بدنه باید محکم باشند.

- طول ریل باید برای قد کاربران مناسب باشد.

برای استفاده باشگاهی، کیفیت و استحکام ریل اهمیت بیشتری دارد؛ زیرا دستگاه به‌طور مکرر توسط افراد مختلف استفاده می‌شود.

۲. راحتی و طراحی صندلی

در تمرینات طولانی، صندلی نامناسب می‌تواند باعث خستگی و ناراحتی شود. به همین دلیل، طراحی ارگونومیک صندلی یکی از معیارهای مهم خرید است.

صندلی مناسب باید:

- سطحی راحت و متناسب با فرم بدن داشته باشد.

- در هنگام حرکت ثبات کافی ایجاد کند.

- روی ریل به نرمی حرکت کند.

- در برابر فشار و استفاده مداوم مقاوم باشد.

- روکش مناسبی داشته باشد که به‌راحتی تمیز شود.

اگر امکان آزمایش دستگاه پیش از خرید وجود دارد، حتماً چند دقیقه روی آن تمرین کنید تا راحتی صندلی را ارزیابی کنید.

لیست قیمت بدنسازی بالا تنه

۳. کیفیت دسته و بند کششی

دسته دستگاه رویینگ به‌صورت مستقیم با دست‌های کاربر در ارتباط است. طراحی نامناسب آن ممکن است باعث خستگی دست یا کاهش کنترل حرکت شود.

دسته باید خوش‌دست، مقاوم و دارای سطح مناسب برای جلوگیری از لغزش باشد. همچنین بند یا کابل متصل به دسته باید کیفیت خوبی داشته باشد و هنگام کشیدن، حرکت یکنواختی ایجاد کند.

در مدل‌های کابلی، کیفیت قرقره‌ها و سیستم جمع‌شدن کابل نیز اهمیت دارد.

۴. جایگاه پا و بندهای نگهدارنده

در دستگاه رویینگ، پاها نقش مهمی در تولید نیروی حرکت دارند. اگر جایگاه پا طراحی مناسبی نداشته باشد، اجرای صحیح تمرین دشوار می‌شود.

هنگام خرید بررسی کنید:

- جایگاه پا قابلیت تنظیم متناسب با اندازه کف پا را داشته باشد.

- بندهای نگهدارنده به‌خوبی پا را ثابت کنند.

- سطح محل قرارگیری پا لغزنده نباشد.

- اتصالات جایگاه پا استحکام کافی داشته باشند.

۵. تحمل وزن دستگاه

ظرفیت تحمل وزن یکی از مشخصات مهم برای انتخاب دستگاه رویینگ است. این ویژگی باید با وزن کاربران احتمالی تناسب داشته باشد.

اگر قصد خرید دستگاه برای استفاده شخصی دارید، ظرفیت آن را با وزن خود و سایر اعضای خانواده مقایسه کنید. برای باشگاه نیز باید مدلی انتخاب شود که برای استفاده عمومی و مداوم مناسب باشد.

توجه داشته باشید ظرفیت تحمل وزن اعلام‌شده باید از مشخصات معتبر تولیدکننده یا فروشنده دریافت شود.

۶. طول ریل و تناسب با قد کاربر

یکی از مواردی که گاهی هنگام خرید نادیده گرفته می‌شود، طول مسیر حرکت صندلی است. اگر ریل کوتاه باشد، افراد قدبلند ممکن است نتوانند حرکت کامل و استانداردی انجام دهند.

بهتر است پیش از خرید، محدوده قد کاربران را مشخص کنید و مطمئن شوید طول ریل و دامنه حرکت دستگاه برای آن‌ها مناسب است.

بدنه دستگاه باید بتواند وزن کاربر و فشار ناشی از تمرینات مکرر را تحمل کند. در مدل‌های باشگاهی، کیفیت فلز، ضخامت قطعات، جوشکاری و اتصالات اهمیت زیادی دارد.

از خرید دستگاهی که هنگام تمرین لرزش غیرعادی دارد یا قطعات آن لق هستند، خودداری کنید. استحکام ساختاری باید در کنار روان بودن حرکت بررسی شود.

۸. نمایشگر و امکانات دیجیتال

بسیاری از دستگاه‌های رویینگ دارای نمایشگر دیجیتال هستند که اطلاعات تمرین را نشان می‌دهد. این اطلاعات می‌توانند به ورزشکار کمک کنند روند پیشرفت خود را بهتر بررسی کند.

امکانات رایج نمایشگر عبارت‌اند از:

- زمان تمرین

- تعداد حرکت در دقیقه

- مسافت تخمینی

- تعداد پاروها

- کالری مصرفی تخمینی

- سرعت یا زمان طی مسافت مشخص

- برنامه‌های تمرینی از پیش تعیین‌شده در برخی مدل‌ها

اگر به تمرینات هدفمند علاقه دارید، نمایشگر کامل و خوانا می‌تواند مزیت مهمی باشد. البته اطلاعاتی مانند کالری مصرفی معمولاً تخمینی هستند و نباید آن‌ها را اندازه‌گیری دقیق پزشکی در نظر گرفت.

۹. ابعاد و قابلیت جمع شدن

دستگاه رویینگ در مقایسه با برخی تجهیزات هوازی ممکن است فضای طولی بیشتری اشغال کند. بنابراین پیش از خرید باید محل نصب آن را اندازه‌گیری کنید.

بعضی مدل‌ها قابلیت تاشدن یا جدا شدن بخش‌هایی از بدنه را دارند. این ویژگی برای خانه‌های کوچک کاربردی است.

هنگام بررسی ابعاد، فقط فضای دستگاه در حالت تمرین را در نظر نگیرید؛ فضای کافی برای سوار و پیاده شدن و حرکت آزادانه اطراف آن نیز ضروری است.

۱۰. خدمات پس از فروش و قطعات یدکی

دستگاه رویینگ دارای بخش‌های متحرک مختلفی مانند ریل، چرخ، کابل، تسمه یا سیستم مقاومت است. این قطعات ممکن است در اثر استفاده طولانی‌مدت به سرویس نیاز داشته باشند.

پیش از خرید درباره موارد زیر سؤال کنید:

- مدت و شرایط ضمانت

- نحوه ارائه خدمات تعمیر

- امکان تأمین قطعات یدکی

- شرایط سرویس سیستم مقاومت

- پشتیبانی فنی پس از فروش

این موضوع به‌ویژه برای باشگاه‌ها اهمیت دارد؛ زیرا خرابی یک دستگاه پرکاربرد می‌تواند برنامه تمرینی ورزشکاران را مختل کند.

خرید دستگاه رویینگ خانگی یا باشگاهی؟

یکی از اولین تصمیم‌ها هنگام خرید، مشخص کردن محل استفاده از دستگاه است. مدل خانگی و باشگاهی ممکن است از نظر ابعاد، ساختار و میزان تحمل فشار تفاوت داشته باشند.

دستگاه رویینگ خانگی

اگر قصد دارید در خانه تمرین کنید، بهتر است مدلی را انتخاب کنید که در کنار کیفیت مناسب، فضای زیادی اشغال نکند.

ویژگی‌های مهم برای خرید خانگی:

- صدای کم، به‌خصوص در آپارتمان

- ابعاد متناسب با فضای منزل

- امکان جمع شدن یا جابه‌جایی آسان

- صندلی راحت

- تنظیم مقاومت متناسب با سطح تمرین

- نمایشگر کاربردی

برای استفاده خانگی لزوماً نیازی به خرید گران‌ترین مدل بازار نیست. دستگاهی که با نیاز و میزان استفاده شما هماهنگ باشد، انتخاب منطقی‌تری خواهد بود.

دستگاه رویینگ باشگاهی

در باشگاه‌های بدنسازی، دستگاه باید توانایی تحمل استفاده مکرر توسط ورزشکاران مختلف را داشته باشد.

مهم‌ترین ویژگی‌های مدل باشگاهی عبارت‌اند از:

- بدنه مقاوم و مستحکم

- ریل باکیفیت و بادوام

- سیستم مقاومت قابل اعتماد

- صندلی و جایگاه پای مناسب

- قطعات قابل سرویس و تعویض

- تحمل وزن متناسب با کاربران

- نمایشگر مقاوم و کاربردی

در تجهیز باشگاه، بهتر است هزینه خرید را در کنار دوام و هزینه نگهداری دستگاه بررسی کنید. دستگاه ارزان‌قیمت اما کم‌دوام ممکن است در بلندمدت هزینه بیشتری ایجاد کند.

مزایای تمرین با دستگاه قایقی رویینگ

رویینگ فقط یک دستگاه برای سوزاندن کالری نیست؛ بلکه می‌تواند بخش مهمی از برنامه آمادگی جسمانی باشد.

۱. درگیری هم‌زمان بالاتنه و پایین‌تنه: حرکت پارو زدن باعث فعالیت گروه‌های عضلانی مختلف می‌شود و تمرین نسبتاً جامعی ایجاد می‌کند.

۲. تقویت استقامت قلبی و تنفسی: تمرین منظم با شدت مناسب می‌تواند به بهبود آمادگی هوازی کمک کند.

۳. کمک به تقویت عضلات میان‌تنه: حفظ وضعیت بدن در طول حرکت به فعالیت عضلات مرکزی نیاز دارد.

۴. امکان تنظیم شدت تمرین: با تغییر سرعت، مدت تمرین و سطح مقاومت در مدل‌های قابل تنظیم، می‌توان تمرین را متناسب با آمادگی جسمانی تغییر داد.

۵. تنوع در برنامه‌های ورزشی: می‌توان از رویینگ برای تمرینات هوازی پیوسته، اینتروال و برنامه‌های ترکیبی استفاده کرد.

۶. تمرین بدون ضربه‌های مکرر پا به زمین: حرکت روی دستگاه به شکل نشسته انجام می‌شود و نسبت به فعالیت‌هایی مانند دویدن، ضربه‌های کمتری به مفاصل وارد می‌کند؛ با این حال اجرای نادرست همچنان می‌تواند باعث فشار یا آسیب شود.

لیست قیمت بدنسازی بالا تنه

نحوه صحیح تمرین با دستگاه رویینگ

برای گرفتن نتیجه مناسب از تمرین، فقط داشتن دستگاه باکیفیت کافی نیست؛ تکنیک اجرای حرکت نیز اهمیت زیادی دارد.

حرکت پارو زدن را می‌توان به چهار مرحله اصلی تقسیم کرد:

1. وضعیت شروع: روی صندلی بنشینید، پاها را در جایگاه مخصوص قرار دهید، زانوها را خم کنید و دسته را با دو دست بگیرید.

2. فشار با پاها: ابتدا با قدرت پاها به جایگاه فشار وارد کنید و بدن را به سمت عقب حرکت دهید.

3. حرکت بالاتنه و دست‌ها: پس از باز شدن پاها، بالاتنه را کمی به عقب متمایل کنید و دسته را به سمت بخش پایینی قفسه سینه بکشید.

4. بازگشت کنترل‌شده: ابتدا دست‌ها را جلو ببرید، سپس بالاتنه را به سمت جلو متمایل کنید و در پایان زانوها را خم کنید تا به وضعیت شروع برگردید.

یک اشتباه رایج، شروع حرکت با کشیدن شدید دست‌هاست. در تکنیک صحیح، بخش اصلی نیروی اولیه از پاها تأمین می‌شود و دست‌ها در ادامه حرکت نقش دارند.

برای شروع، تمرین را با شدت پایین و مدت کوتاه انجام دهید. افزایش تدریجی زمان و شدت تمرین به بدن فرصت سازگاری می‌دهد.

قیمت دستگاه قایقی رویینگ به چه عواملی بستگی دارد؟

قیمت دستگاه رویینگ به نوع سیستم مقاومت، کیفیت ساخت و امکانات آن وابسته است. به همین دلیل نمی‌توان همه مدل‌ها را صرفاً بر اساس یک عدد مقایسه کرد.

مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر قیمت عبارت‌اند از:

- نوع مقاومت بادی، مغناطیسی، آبی یا هیدرولیکی

- کیفیت بدنه و ریل

- ظرفیت تحمل وزن

- طول مسیر حرکت

- امکانات نمایشگر و برنامه‌های تمرینی

- کیفیت صندلی، دسته و جایگاه پا

- قابلیت تاشدن یا جابه‌جایی

- برند و کشور سازنده

- ضمانت و خدمات پس از فروش

برای انتخاب اقتصادی، ابتدا نیاز واقعی خود را مشخص کنید. اگر هدف شما تمرین سبک و منظم در خانه است، ممکن است یک مدل مغناطیسی با امکانات مناسب پاسخ‌گوی نیازتان باشد. اما برای استفاده پرتردد باشگاهی، دوام قطعات و کیفیت ساخت باید در اولویت قرار بگیرند.

اشتباهات رایج هنگام خرید دستگاه رویینگ

بعضی از خریداران تنها پس از مدتی استفاده متوجه می‌شوند دستگاه انتخابی آن‌ها با نیازشان تناسب ندارد. برای جلوگیری از این مشکل، به اشتباهات زیر توجه کنید:

- خرید بدون توجه به قد کاربر: ریل کوتاه می‌تواند دامنه حرکت را محدود کند.

- انتخاب صرفاً بر اساس قیمت: قیمت پایین همیشه به معنای خرید اقتصادی نیست.

- نادیده گرفتن صدای دستگاه: برای آپارتمان، میزان صدای سیستم مقاومت اهمیت زیادی دارد.

- بررسی نکردن ظرفیت تحمل وزن: دستگاه باید متناسب با وزن کاربران انتخاب شود.

- بی‌توجهی به کیفیت صندلی: راحتی صندلی در تمرین‌های طولانی اهمیت دارد.

- خرید بدون بررسی ضمانت: دسترسی به خدمات و قطعات یدکی را از قبل بررسی کنید.

- نادیده گرفتن فضای نصب: ابعاد دستگاه در حالت استفاده و جمع‌شده باید با فضای شما هماهنگ باشد.

چک‌لیست نهایی خرید دستگاه قایقی رویینگ

- نوع سیستم مقاومت با نیاز تمرینی من هماهنگ است.

- طول ریل برای قد کاربران مناسب است.

- صندلی حرکت روان و راحتی دارد.

- دسته و کابل یا تسمه کیفیت مناسبی دارند.

- جایگاه پا قابل تنظیم و دارای بند نگهدارنده است.

- ظرفیت تحمل وزن دستگاه مشخص است.

- بدنه و اتصالات استحکام کافی دارند.

- نمایشگر اطلاعات موردنیاز را نمایش می‌دهد.

- ابعاد دستگاه با فضای نصب هماهنگ است.

- خدمات پس از فروش و قطعات یدکی در دسترس هستند.

جمع‌بندی؛ بهترین دستگاه رویینگ کدام است؟

دستگاه قایقی رویینگ یکی از تجهیزات کاربردی برای تمرینات هوازی و قدرتی است که با شبیه‌سازی حرکت پارو زدن، عضلات مختلف بدن را درگیر می‌کند. این دستگاه می‌تواند انتخاب مناسبی برای افرادی باشد که به دنبال تقویت استقامت، افزایش آمادگی جسمانی و تنوع در تمرینات ورزشی هستند.

برای خرید مدل خانگی، صدای دستگاه، ابعاد، راحتی صندلی و قابلیت جمع شدن اهمیت زیادی دارد. در مقابل، برای استفاده باشگاهی باید روی استحکام بدنه، کیفیت ریل، تحمل وزن، دوام سیستم مقاومت و خدمات پس از فروش تمرکز کنید.

اگر بین مدل‌های بادی، مغناطیسی، آبی و هیدرولیکی مردد هستید، ابتدا مشخص کنید چه نوع تمرینی انجام می‌دهید و چه انتظاری از دستگاه دارید. سپس با مقایسه مشخصات فنی، کیفیت ساخت و شرایط ضمانت، مدلی را انتخاب کنید که در بلندمدت پاسخ‌گوی نیاز شما باشد.

خرید تجهیزات ورزشی و بدنسازی از آتی اسپرت

آتی اسپرت با بیش از ۱۵ سال سابقه فروش تجهیزات ورزشی، ماساژور و بدنسازی، آماده فروش و ارائه مشاوره جهت خرید و تجهیز باشگاه بدنسازی است. این مجموعه در زمینه خرید و فروش تجهیزات ورزشی تفریحی شامل میز بیلیارد، ایرهاکی، میز پینگ پنگ، فوتبال دستی و انواع ماساژور و صندلی ماساژور فعالیت می‌کند.

در آتی اسپرت می‌توانید محصولات موردنیاز خود را با قیمت شرکتی و به قیمت درب کارخانه، به‌صورت نقدی و اقساطی تهیه کنید. همچنین مجموعه‌های ورزشی و باشگاه‌های بدنسازی زیادی در طول این سال‌ها در سراسر کشور توسط آتی اسپرت تجهیز شده‌اند که نمونه‌های آن را می‌توانید در وب‌سایت مشاهده کنید.

جهت دریافت مشاوره رایگان پیش از خرید با شماره‌های زیر تماس حاصل نمایید:

- ۰۲۱۹۱۰۹۴۴۵۰

- ۰۲۱۲۲۴۸۷۲۱۹

- ۰۹۹۰۱۴۰۷۰۲۰

آتی اسپرت؛ انتخابی مطمئن برای خرید تجهیزات ورزشی، بدنسازی و تجهیز مجموعه‌های ورزشی.

دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک می کند؟

با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.

میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.

شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید

تعداد رای : 0 میانگین امتیاز : 0