20 دلیل برای بهتر بودن ورزش تیرو کمان

whatsapp-share facebook-share telegram-share

با دوستان خود به اشتراک بگذارید

ورود مقاله: 1394/08/11
person.png 4071
heart.png 3

بعضی از کارشناسان اعتقاد دارند تیر اندازی با کمان نزدیک به 70% آن تمرکز ، 20%تا 25 % توان بدنی ( تمرینات بدنی ) و 10% تا 5% آن تکنیکی است. از این رو تمرینات را بر اساس آن تنظیم می کنند. مغز از دو نوع سلول تشکیل یافته است. نوع اول (نورون‌ها ) یا سلول های عصبی هستند که در زمان جنینی تشکیل شده و پس از تولد بر مقدار آن‌ها افزوده نمی‌شود. اما فعالیت‌های ذهنی می‌تواند آنها را پربارتر و حجیم‌تر کند.


1- تیراندازی با کمان مناسب برای تمام سنین و تمامی عمر است!
شما از سن ۶ تا ۸۰ سالگی می توانید فعالیت کنید.یک کماندار ایالات متحده از سن ۳۶ تا ۵۲ در پنج المپیک شرکت داشت! این یعنی تیراندازی با کمان ورزشی برای یک عمر می باشد!
 
2- مناسب برای هر فصول و هر آب و هواست!
تیراندازی با کمان در هر نوع آّب و هوایی قابل اجراست.بارانی، آفتابی، سرما ، گرماو…. فارغ از آب و هوا در یک سالن ورزشی هم قابل اجراست.
 
3- همیشه مسابقات آن برگزار می شود
در تیراندازی با کمان همیشه مسابقه وجود دارد. هرهفته ،هرماه ، هر سال، منطقه ای ، استانی،کشوری،بین المللی و …
 
4- رشته ایست تفریحی!
تیراندازی با کمان را می توان به عنوان تفریح هم انجام داد و فقط رقابتی نیست.با یک کمان ساده می توان ساعت ها از این ورزش لbت برد.
 
5- معلولین هم می توانند در تیراندازی با کمان فعالیت کنند

خوشبختانه این رشته برای معلولین هم مناسب است. در تیراندازی با کمان معلولین می توانند در کلاس های مختلف، خود را برای پارالمپیک آماده نمایند.
 
6- تیراندازی با کمان چندین مدل برگزاری دارد
تیراندازی با کمان محدود به یک نوع فیس و مسافت نیست. شما می توانید آن را در مسافت های مختلف مانند ۱۸،۳۰،۷۰ و… تجربه نمایید. همچنین با فیس های فیلد یا تری دی و… تیراندازی نمایید.
 
7- هر نوع مدلی می توانید بپوشید!

در تیراندازی با کمان شما می توانید کلاه داشته باشید! رنگارنگ بپوشید،رنگ کمان تان را سلیقه ای انتخاب نمایید و…
 
8- تیراندازی با کمان اعتماد به نفس می آورد!
تیراندازی با کمان ورزشی ست که تاثیر شگفت انگیزی بر اعتماد به نفس دارد و به شدت اعتماد به نفس می آورد!
 
9- بهترین دوستان در تیراندازی با کمان
شما در خانواده ی تیراندازی با کمان می توانید دوستان بسیار خوبی برای خودتان بیابید.
 
10- تیراندازی با کمان راهی برای به دست آوردن غذا!

این مورد مناسب کمانداران شکارچیست.
 
11- تیراندازی با کمان برای تماشا سرگرم کننده است

تیراندازی با کمان ورزشی ست که برای تماشاگران سرگرم کننده است.
 
12- تیراندازی با کمان خانوادگی ست

ورزش تیراندازی با کمان مناسب برای خانواده هاست.کل اعضای خانواده می توانند در این ورزش در کنارهم باشند.
 
13- زوج ها می توانند در تیراندازی با کمان باشند

در رشته ی میکس فرصتی برای کماندارانی ست که زن و شوهر هستند.می توانند با هم برای مسابقه شرکت کنند.این خیلی شیرین است.
 
14- ده ها مکان برای فعالیت

در تیراندازی با کمان شما می توانید ده ها مکان برای فعالیت پیدا کنید.زمین چمن،سالن،خاکی،حیاط خانه،جنگل،باغ و…
 
15- در هر آخرهفته رقابت کنید
در تیراندازی با کمان در آخر هفته ها می توانید مسابقه دهید.تقریبا در اکثر باشگاه ها و مکان ها ی تیراندازی با کمان در آخر هفته ها مسابقات تیراندازی با کمان برگزار می شود.
 
16- انتخاب ده ها مدل تجهیزات
در تیراندازی با کمان شما می توانید انواع مختلف تجهیزات تیراندازی با کمان را با مارک های مختلف تهیه نمایید.
 
17- کسب جوایز

در تیراندازی با کمان می توان جوایز بی شماری را کسب کرد! ده ها مدال و حکم و جوایز نقدی در انتظار شماست!
 
18- همه می توانند این ورزش را انجام دهند
تقریبا تمامی اقشار می توانند کماندار باشند با هر محدودیت سنی و حرکتی.
 
19- شگفتی در تیراندازی با کمان
در تیراندازی با کمان کارهای شگفت انگیزی می توان انجام داد مثلا قرص آسپیرین را در هوا زد و یا یک تیر را از سوراخ یک سی دی عبور داد و…
 
20- هم تیمی ست، هم گروهی ست

تیراندازی با کمان ورزشی ست که به صورت انفرادی و هم به صورت گروهی می توان در آن رقابت نمود.
 
منبع : آتي اسپرت

دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک  می کند؟

با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.

میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.

heart.png 3

شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید

تعداد رای : 2 میانگین امتیاز : 5

نظرات کاربران در مورد این مقاله

no-photo.png

میا

1
0
1394/10/26

مرسی از اطلاعاتتون

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
1
0
close.png banner-diet.gif
upfooter
فروشگاه لوازم ورزشی تردمیل دوچرخه ثابت فوتبال دستی میز بیلیارد
میز پینگ پنگ ایرهاکی صندلی ماساژور ماساژور پا
Top