قوانین ابتدایی ورزش تیراندازی با کمان

whatsapp-share facebook-share telegram-share

با دوستان خود به اشتراک بگذارید

ورود مقاله: 1394/07/27
person.png 3940
heart.png 0

شما با هر نوع شرايط جسماني كه داريد قادر به تير اندازي خواهيد بود . افرادي كه از ويلچر استفاده مي كنند با حداقل حركت بازو مطمئنا واجد شرايط هستند. تيراندازان مرد و زن از گروه سني مختلف كه فقط از داشتن يك دست و يا يك چشم برخوردارند، مي توانند در اين رشته فعاليت داشته باشند.

 


اصول زمین مسابقه:
1- مسابقات در دو قسمت داخل سالن و خارج از سالن  انجام می شود.
2- داخل سالن 18 و 25 متر و خارج سالن  30-50-60-70-90 متر است.
3- اصولا زمین مسابقه مربع یا مستطیل شکل است که اگر دایره ای شکل باشد خودمان باید فاصله آنرا مشخص کنیم.
4- توجه کنیم ترددی پشت سیبل ها نباشد.
5- فاصله مرکز"face" تا زمین 132 سانتیمتر است.
6- زمین قانونی باید چمن باشد ولی به ناچار از زمین آسفالت هم می توان استفاده کرد.

خطوط تیراندازی:

1- خط شوتینگ لاین که از آن تیر اندازی شروع می شود.
2- خط 3 متر که اگر تیر در آن افتاد می توان دوباره پرتاب کرد.
3- خط انتظار (ویتینگ لاین) که فقط داور و تیر انداز در آن حضور دارند.
4- خط خبرنگاران و عکاسان جهت گرفتن تصویر یا عکس خبری.
5- خط انتظار حدود 5 متر با تیر انداز فاصله دارد و داور در آن حرکت می کند آن هم نه زیاد که مزاحم تیر انداز شود.
 
وظایف داور:
1- تایید زمین مسابقات برای انجام مسابقه.
2- چک کردن پایه سیبل و برگه (تارگت) و طبق قوانین بودن آن ها.
3- کنترل و چک کردن وسایل و تجهیزات تیر اندازان .
4- کنترل خود ورزشکاران و رنگ لباس تیمی آن ها (باید در یک تیم رنگ و مدل لباس ها مانند هم باشد).
5- از وظایف مهم داوران ایمن نگه داشتن زمین مسابقه است.

منبع : آتي اسپرت

دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک  می کند؟

با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.

میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.

heart.png 0

شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید

تعداد رای : 0 میانگین امتیاز : 0

نظرات کاربران در مورد این مقاله

close.png banner-diet.gif
upfooter
فروشگاه لوازم ورزشی تردمیل دوچرخه ثابت فوتبال دستی میز بیلیارد
میز پینگ پنگ ایرهاکی صندلی ماساژور ماساژور پا
Top