این خوراکی خوشمزه را بعد از عمل جراحی بخورید

whatsapp-share facebook-share telegram-share

با دوستان خود به اشتراک بگذارید

ورود مقاله: 1392/04/09
person.png 4148
heart.png 0

این خوراکی خوشمزه را بعد از عمل جراحی بخورید

 

برای کاهش خطر خونریزی بعد از عمل جراحی از بستنی بدلیل رفع گر گرفتی استفاده کنید. مریم کارشناس علوم تغدیه گفت: بستنی یکی از مواد غذایی ارزشمندی است که کالری و چربی این نوع بستنی‌ها به نوع خامه، زرده تخم‌مرغ، شیر یا مواد شیرین کننده مصرفی در آن بستگی دارد که این مواد غذایی در بردارنده ویتامین B2 و کلسیم است. وی افزود: بستنی از انرژی خاصی برخوردار است که بر  پایه لبنی حدود چهار برابر بیشتر از شیر چرب بوده است. وی در ادامه گفت: اهمیت تغذیه‌ای بستنی وابسته به میزان مصرف آن است.

سجادپور عنوان کرد: زیاد کردن شکر یا چربی به بستنی عامل کاهش قابل ملاحظه‌ای در شاخصه سنجش مواد مغذی است. وی در خاتمه گفت: به افرادی که عمل انجام داد‌ه‌اند توصیه کرد: بعد از عمل از چندین وعده بستنی استفاده کنید تا بدنتان خنک شود و از گرگرفتی جلوگیری کند.

 

منبع : سلامت سیمرغ

دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک  می کند؟

با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.

میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.

heart.png 0

شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید

تعداد رای : 0 میانگین امتیاز : 0

نظرات کاربران در مورد این مقاله

close.png banner-diet.gif
upfooter
فروشگاه لوازم ورزشی تردمیل دوچرخه ثابت فوتبال دستی میز بیلیارد
میز پینگ پنگ ایرهاکی صندلی ماساژور ماساژور پا
Top