غذای چرب موجب التهاب روده‌ می‌ شود

whatsapp-share facebook-share telegram-share

با دوستان خود به اشتراک بگذارید

ورود مقاله: 1392/02/11
person.png 4331
heart.png 0

 

غذای چرب موجب التهاب روده‌ می‌ شود

محققان با مطالعه بر روی موش های آزمایشگاهی دریافته ‌اند که رژیم غذایی پُرچرب سبب افزایش التهاب در روده می‌ شود.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، متخصصان علوم تغذیه می‌ گویند؛ سرطان روده، سومین سرطان شایع در جهان است که با رژیم غذایی غربی ارتباط مستقیم دارد.رژیم غذایی غربی حاوی چربی زیاد و فیبر، ویتامین D و کلسیم اندک است.
اکنون گروهی از دانشمندان به سرپرستی محققان دانشگاه راکفلر نشان داده ‌اند که وقتی موش ها با چنین رژیم غذایی تغذیه می ‌شوند چه اتفاقی برای بافت های روده می ‌افتد.
این اتفاق در واقع یک واکنش التهابی است که ناشی از رژیم غذایی غربی است و فرایندهای سرطان زایی را فعال می ‌سازد.
نتایج این تحقیق که در مجله تغذیه به چاپ رسیده نشان می ‌دهد: افزایش مصرف گوشت قرمز، گوشت های فرآوری شده ( مثل سوسیس و کالباس ) و الکل خطر ابتلا به سرطان روده را تشدید می ‌کند.
این در حالی است که مصرف رژیم غذایی حاوی فیبر زیاد، شیر و کلسیم این خطر را کاهش می‌ دهد.
رژیم غذایی غربی هم چنین تعداد ماکروفاژها را که سلول های مرتبط با التهاب در روده هستند، افزایش می ‌دهد.این اطلاعات نشان می دهد که افزایش ماکروفاژها و فشار اکسیدیته، مکانیسم ‌های اولیه ‌ای هستند که سرطان زایی رژیم غذایی غربی را موجب می ‌شوند.


منبع: بخش تغذیه و سلامت تبیان

دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک  می کند؟

با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.

میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.

heart.png 0

شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید

تعداد رای : 0 میانگین امتیاز : 0

نظرات کاربران در مورد این مقاله

close.png banner-diet.gif
upfooter
فروشگاه لوازم ورزشی تردمیل دوچرخه ثابت فوتبال دستی میز بیلیارد
میز پینگ پنگ ایرهاکی صندلی ماساژور ماساژور پا
Top