4 عصارۀ گیاهی مفید برای تقویت سیستم ایمنی

whatsapp-share facebook-share telegram-share

با دوستان خود به اشتراک بگذارید

ورود مقاله: 1392/01/21
person.png 3737
heart.png 0

 

4 عصارۀ گیاهی مفید برای تقویت سیستم ایمنی

- این عصاره های گیاهی را می‌توانید هر روز یا در برخی دوره های زمانی (اپیدمی، خستگی، استرس) در هوای محیط بپراکنید، البته برخی اوقات هم می‌توانید آنها را (بعد از رقیق کردن در یک مایع)  به طور مستقیم روی پوست تان بمالید و ماساژ دهید. توجه داشته باشید که برای رعایت مسائل امنیتی، استفاده از این عصاره های گیاهی برای بچه های کوچک، زنان باردار یا مادران شیرده توصیه نمی‌شود.


عصارۀ آویشن: این عصارۀ ضد باکتریایی و ضد ویروسی، به شدت ضد عفونی کننده هم هست، علاوه بر این سیستم های ایمنی را نیز تحریک و تقویت می‌کند. بهتر است که این عصاره با ضربات دست یا ماساژ، دو بار در هفته، صبح و شب، روی پوست مالیده شود.

عصارۀ مورد: این گیاه ضد عفونت است و به عنوان یک ضد عفونی کنندۀ مناسب برای مجاری تنفسی و هوای محیط محسوب می‌شود. طی زمستان، این عصاره را در محیط زندگی تان انتشار دهید.

عصارۀ گلپر: این ضدعفونی کننده، به طور کلی سیستم ایمنی بدن را تحریک و تقویت می‌کند. این عصاره را به مدت بیست دقیقه در روز و در زمان های خستگی در هوا انتشار دهید.

عصارۀ نعناع: این عصاره تقویت کننده و تحریک کننده است، می‌توانید آن را در هوا منتشر کنید یا با ماساژ روی پوست تان بمالید. این عصاره نیز برای زمان های خستگی یا استرس ایده آل است.

دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک  می کند؟

با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.

میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.

heart.png 0

شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید

تعداد رای : 0 میانگین امتیاز : 0

نظرات کاربران در مورد این مقاله

no-photo.png

ruha

0
0
1392/01/29

سلام مقاله بسیار جالب بود . از مقالات جالب و قابل استفاده آتي اسپرت سپاسگذارم .

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.png

مریم تنها

0
0
1392/01/28

با سلام و احترام.ممنون از مطالب بسیار جالب و کاربردی که در سایت میگذارید.خیلی عالی هستند مخصوصا مطالبی از این دسته که به رشته تحصیلی من مربوط هستند و کاملا قابل استفاده بنده خسته نباشید

پاسخ آتی اسپرت : خواهش میکنیم دوست عزیز

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.png

آتنا

0
0
1392/01/28

بسیار آموزنده

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.png

قلعه ای

0
0
1392/01/28

سلام این عصاره هارو از کجا تهیه کنیم

پاسخ آتی اسپرت : سلام دوست عزیز .... میتونید از عطاری تهیه کنید

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.png

ابراهیمی

0
0
1392/01/27

با سلام واقعا" عالی بود خسته نباشید

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
close.png banner-diet.gif
upfooter
فروشگاه لوازم ورزشی تردمیل دوچرخه ثابت فوتبال دستی میز بیلیارد
میز پینگ پنگ ایرهاکی صندلی ماساژور ماساژور پا
Top