اعضای هیئت رئیسه فدراسیون تنیس روی میز
- احمد سعادتمند: رئیس فدراسیون
- حسین اسفندیاری فر: نائب رئیس
- وجیه گیاهی: نائب رئیس بانوان
- احسان باقري: دبیر
- رئيس و دبير فدراسيون: 88811618 - 009821
- امور اداري و اجرائي: 88324812 - 009821
- سازمان ليگ: 88827621 - 009821
- کميته داوران،مسابقات و آموزش: 88827621 - 009821
- امور بين الملل: 88811618 - 009821
- امور مالي:88304844 - 009821
- روابط عمومي : 88811346- 009821
- دور نويس: 88811346-009821
- پست الکترونیکی فدراسيون: iranttf@irttf.ir
- پست الکترونیکی روابط عمومي: irttf.ravabet@gmail.com
- آدرس: تهران - مجموعه ورزشی شهید شیرودی - خیابان ورزنده - نبش کوچه سلماسی- فدارسیون تنیس روی میز جمهوری اسلامی ایران.
- کدپستی : 15745/669
- وب سایت فدراسیون های ایران
- وب سایت فدراسیون تنیس روی میز جمهوری اسلامی ایران
هیئت های تنیس روی میز استانی
• هیئت تنیس روی میز آذربایجان شرقی
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : مسعود ژاله رجبي
- نائب رئیس : عصمت صحی دانش
- دبیر : مهران مهدیزاده
- آدرس: تبریز - خیابان شهید تخمه چیان (باغشمال) - استادیوم تختی - هیئت پینگ پنگ استان
- تلفن: 0411-5545174
- فکس: 0411-3317759
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان آذربایجان شرقی
• هیئت تنیس روی میز آذربایجان غربی
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : ناصر خدادادی
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان آذربایجان غربی
• هیئت تنیس روی میز اردبیل
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : علی دهقان
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان اردبیل
• هیئت تنیس روی میز اصفهان
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : مهدي تکابي
- آدرس: اصفهان - خیابان رزمندگان - خیابان بنفشه جنوبی - خیابان میخک - خانه پینگ پنگ اصفهان
- تلفن: 031-34463990
- فکس: 031-34463990
- وب سایت هیئت تنیس روی میز اصفهان
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان اصفهان
• هیئت تنیس روی میز البرز
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : عليرضا حجازيان
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان البرز
• هیئت تنیس روی میز ایلام
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : کرم اله پور اسمائيل
- نائب رئیس : طیبه دژم خوی
- تلفن: 09183410341
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان ایلام
• هیئت تنیس روی میز بوشهر
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : سيروس صادر پور
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان بوشهر
• هیئت تنیس روی میز تهران
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : محمد بايرام پور
- آدرس: میدان ولی عصر، بلوار کشاورز خیابان حجاب پشت خانه والیبال هیأت پینگ پنگ استان تهران
- تلفن: 88993141
- فکس: 88993121
- وب سایت هیئت تنیس روی میز تهران
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان تهران
• هیئت تنیس روی میز چهار محال و بختیاری
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : حسن قرباني
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان چهار محال و بختیاری
• هیئت تنیس روی میز خراسان جنوبی
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : عليرضا حميدي
- دبیر : محمدرضا عباسپور
- آدرس: بیرجند - خیابان معلم - مجموعه ورزشی خاتم الانبیاءبیرجند - سالن ورزشی سرحدی
- تلفن: 09151611057
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان خراسان جنوبی
• هیئت تنیس روی میز خراسان رضوی
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : مجيد رفاهي افشار
- نائب رئیس : مريم زینل فامیله
- دبیر : محمدحسين زينل فاميله
- تلفن: 051-37644520
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان خراسان رضوی
• هیئت تنیس روی میز خراسان شمالی
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : امان مراد افشين
- دبیر : ایرج نکوئی
- تلفن: 09159776151
- وب سایت هیئت تنیس روی میز خراسان شمالی
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان خراسان شمالی
• هیئت تنیس روی میز خوزستان
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : حسين سليماني
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان خوزستان
• هیئت تنیس روی میز زنجان
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : علی محمدی
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان زنجان
• هیئت تنیس روی میز سمنان
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : محمد قرائي پور
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان سمنان
• هیئت تنیس روی میز سیستان و بلوچستان
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : عبدالحسين خاشي
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان سیستان و بلوچستان
• هیئت تنیس روی میز فارس
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : مهدي ترابي
- نائب رئیس : راضيه باقري
- تلفن: 0711-2306799
- وب سایت هیئت تنیس روی میز فارس
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان فارس
• هیئت تنیس روی میز قزوین
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : داود محمدی
- وب سایت هیئت تنیس روی میز قزوین
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان قزوین
• هیئت تنیس روی میز قم
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : محمد قاسم عموئیان
- وب سایت هیئت تنیس روی میز قم
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان قم
• هیئت تنیس روی میز کردستان
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : نژاد جهانی
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان کردستان
• هیئت تنیس روی میز کرمان
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : محسن بهرامي
- تلفن : 2726866
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان کرمان
• هیئت تنیس روی میز کرمانشاه
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : شهاب مژگاني
- وب سایت هیئت تنیس روی میز کرمانشاه
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان کرمانشاه
• هیئت تنیس روی میز کهگیلویه و بویر احمد
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : کیان دهراب پور
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان کهگیلویه و بویر احمد
• هیئت تنیس روی میز گلستان
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : حسین لیاقی
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان گلستان
• هیئت تنیس روی میز گیلان
- رئیس تنیس روی میز استان : منصور مولائي پور
- نائب رئیس : فریبا قوام زاده
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان گیلان
• هیئت تنیس روی میز لرستان
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : محسن اسد بيگي
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان لرستان
• هیئت تنیس روی میز مازندران
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : عباسعلي زعفري
- نائب رئیس : منیژه بداغی
- دبیر : کیا ابراهیم پور
- آدرس: ساري-خ فرهنگ - جنب سالن تختي-كوچه ايوب-ساختمان فني و مهندسي
- تلفن: 2213855-0151
- فکس: 2213855-0151
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان مازندران
• هیئت تنیس روی میز مرکزی
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : علی اکبر نجفی
- وب سایت هیئت تنیس زوی میز مرکزی
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان مرکزی
• هیئت تنیس روی میز هرمزگان
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : نادر سعیدی
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان هرمزگان
• هیئت تنیس روی میز همدان
- رئیس هیئت تنیس روی میز استان : محسن افروخته
- دبیر : رضا تعيشي
- نائب رئیس بانوان : زهره ابوطالبیان
- تلفن: 08118270299
- فکس: 08118350650
- وب سایت هیئت تنیس روی میز همدان
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان همدان
• هیئت تنیس روی میز یزد
- عزيزاله سيفي : رئیس هیئت تنیس روی میز استان
- وب سایت هیئت تنیس روی میز یزد
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان یزد
دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک می کند؟
با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.
میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.
شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید
مرسی از این اطلاعات
624495 بازدید
|
386460 بازدید
|
178674 بازدید
|
146170 بازدید
|
95023 بازدید
|
یاسین