آدرس و شماره تلفن هیئت کوه نوردی شهرها و استان ها و جدول مسابقات کوه نوردی کشوری

whatsapp-share facebook-share telegram-share

با دوستان خود به اشتراک بگذارید

ورود مقاله: 1393/01/28
person.png 17923
heart.png 7

اعضای هیات رئیسه فدراسیون کوه نوردی و  صعود های ورزشی

- رئیس فدراسیون : مرتضی رمضانی
- دبیر: محمدرضا کفاش
- تلفن : 22569996 - 22569995 - 22764500
- دورنگار: 22764531
- آدرس: تهران، خیابان پاسداران، بهارستان هشتم، شماره ۱۹
- کد پستی : 1958833573
-
پست الکترونیکی: info@msfi.ir

- وب سایت فدراسیون  های ایران 
- وب سایت فدراسیون کوه نوردی و صعود های ورزشی جمهوری اسلامی ایران
- اطلاعات مربوط به مسابفات کوه نوردی داخلی 


هیئت های کوه نوردی  استانی

هیئت کوه نوردی آذربایجان شرقی
  - رئیس هیئت کوه نوردی استان : محمد علی اسفندی
  - نائب رئیس: معصومه شاهدی
  - دبیر : کاظم قبادی
  - تلفن: 5570847
  - فکس: 5570847
   - وب سایت هیئت کوه نوردی آذربایجان شرقی 
  
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان آذربایجان شرقی

هیئت کوه نوردی اردبیل

  - آدرس: اردبیل خیابان هلال احمر، استادیوم تختی، هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان اردبیل
  - تلفن: 33237661 -045
  - فکس: 33237661 -045
   - وب سایت هیئت کوه نوردی اردبیل
 
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان اردبیل

هیئت کوه نوردی اصفهان
  - رئیس هیئت کوه نوردی استان : علیرضا بوژ مهرانی
  - نائب رئیس : صغری حسنی
  - عباسی : دبیر
  - تلفن: 32208200
  - فکس: 32218890
  - وب سایت اداره ورزش و جوانان استان اصفهان

هیئت کوه نوردی ایلام
  - رئیس هیئت کوه نوردی استان : محمد جلال پاشاپوریان 
  - نائب رئیس : زهرا صفی پور
  - تلفن: 09183414930
  - وب سایت هیئت کوه نوردی ایلام 
  - وب سایت اداره ورزش و جوانان استان ایلام

هیئت کوه نوردی بوشهر
  - رئیس هیئت کوه نوردی استان : غلامرضا مریدیان
  - دبیر: ساسان امینی
  - وب سایت هیئت کوه نوردی بوشهر
 
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان بوشهر

هیئت کوه نوردی تهران
  - رئیس هیئت کوه نوردی استان: مرتضي  رمضاني
  - آدرس: خيابان شهيد مدني-ورزشگاه رسالت(ديهيم سابق)-هيات کوهنوردی استان تهران
  - تلفن: 77845552
  - وب سایت هیئت کوه نوردی تهران
 
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان تهران


هیئت کوه نوردی خراسان جنوبی
  - رئیس هیئت کوه نوردی استان: محمد رضا گلرو
  - دبیر : محمود عرفی
  - آدرس: مجموعه ولایت - جنب استخر شهید رضوی
  - وب سایت اداره ورزش و جوانان استان خراسان جنوبی

هیئت کوه نوردی خراسان رضوی
  - رئیس هیئت کوه نوردی استان : سیدابوالقاسم محدث حسینی
  - نائب رئیس : سعيده وفاييان
  - دبیر: محمدجواد پيله چيان
  - آدرس: مشهد - خیابان آبکوه - مجموعه ورزشی تختی - روبروی خیابان آبکوه 3
  - تلفن: 051-38433070-38432070
  - فکس: 38432070
 - وب سایت هیئت کوه نوردی خراسان رضوی
 
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان خراسان رضوی

هیئت کوه نوردی خراسان شمالی
  - رئیس هیئت کوه نوردی استان : حسين بهمنيار
  - نائب رئیس : نسترن اكبريان
  - دبیر : فاطمه زيانلو
  - وب سایت هیئت کوه نوردی خراسان شمالی
  - آدرس سایت اداره ورزش و جوانان استان خراسان شمالی

 هیئت کوه نوردی خوزستان
  - رئیس هیئت کوه نوردی استان : قدرت اله نیکخواه
  - نائب رئیس: لیلا ادیبی فر
  - تلفن: 3369638
  - وب سایت اداره ورزش و جوانان استان خوزستان

هیئت کوه نوردی زنجان
  - آدرس: زنجان بلوار 22 بهمن مجموعه ورزشی انقلاب هیئت کوهنوردی استان زنجان
  - تلفن: 024-33455990
  - فکس: 024-33455990
  - وب سایت هیئت کوه نوردی زنجان
 
- آدرس سایت اداره ورزش و جوانان استان زنجان 

هیئت کوه نوردی سیستان و بلوچستان
  - آدرس: زاهدان- تقاطع بزرگمهر و دانشجو- دهکده المپيک- سالن هيت کوهنوردي استان 
  - تلفن: 05413254102
  - وب سایت هیئت کوه نوردی سیستان و بلوچستان 
 
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان سیستان و بلوچستان

هیئت کوه نوردی فارس
  - رئیس هیئت کوه نوردی استان: محمد حسين جلالي
  - نائب رئیس : مريم امير عضدي
  - دبیر  : محمود رحاميان
  - آدرس: شیراز، چهارراه حافظیه، ورزشگاه حافظیه، جنب سالن اداره ورزش و جوانان
  - تلفن: 09177156520- 0711-2288261
  - فکس: 0711-2281092
  - وب سایت هیئت کوه نوردی فارس
 
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان فارس 

هیئت کوه نوردی کردستان
  - رئیس هیئت کوه نوردی استان : مصطفی باغبانیان
  - دبیر : محمد مهدی پناه
  - وب سایت اداره ورزش و جوانان استان کردستان

هیئت کوه نوردی کرمان
  - وب سایت هیئت کوه نوردی کرمان
 
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان کرمان

هیئت کوه نوردی کرمانشاه
  - وب سایت هیئت کوه نوردی کرمانشاه
  - وب سایت اداره ورزش و جوانان استان کرمانشاه

هیئت کوه نوردی گیلان
   - رئیس هیئت کوه نوردی استان : سردارامیرگل
   - نائب رئیس: مهسامنشی
   - تلفن: 09118315006-3233600
   - وب سایت هیئت کوه نوردی گیلان 
  
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان گیلان

هیئت کوه نوردی لرستان
   - رئیس هیئت کوه نوردی استان : آرش قیاسیان
   - نائب رئیس بانوان : سیده شهره طاهری
   - نائب رئیس آقایان  : حسن زارع
   - دبیر: محسن حسنوند
   - تلفن: 09166619022
   - وب سایت هیئت کوه نوردی لرستان
  
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان لرستان

هیئت کوه نوردی مرکزی
  - وب سایت هیئت کوه نوردی مرکزی
  - وب سایت اداره ورزش و جوانان استان مرکزی

هیئت کوه نوردی هرمزگان
  - رئیس هیئت کوه نوردی استان: محمد هادی مفضل
  - دبیر : منصور زاده
  - آدرس: بندرعباس، خیابان امام موسوی صدر شمالی نبش کوچه قجری، ساختمان شکیبا، طبقه 3، واحد 10،
  - کد پستی: 7913955645
  - تلفن: 07632239955  و 07632234884
  - وب سایت اداره ورزش و جوانان استان هرمزگان

هیئت کوه نوردی همدان
  - رئیس هیئت کوه نوردی استان: کرمی
  - دبیر : حسین عظیمی
  - نائب رئیس بانوان : خانم سیدی
  - تلفن: 8255656
 
- وب سایت هیئت کوه نوردی همدان
 
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان همدان 
 

دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک  می کند؟

با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.

میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.

heart.png 7

شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید

تعداد رای : 1 میانگین امتیاز : 5

نظرات کاربران در مورد این مقاله

close.png banner-diet.gif
upfooter
فروشگاه لوازم ورزشی تردمیل دوچرخه ثابت فوتبال دستی میز بیلیارد
میز پینگ پنگ ایرهاکی صندلی ماساژور ماساژور پا
Top