رولت توت فرنگی

whatsapp-share facebook-share telegram-share

با دوستان خود به اشتراک بگذارید

تاریخ ویرایش: 1400/11/19
ورود مقاله: 1391/08/24
person.webp 7615
heart.webp 0

رولت توت فرنگی

 

مدت زمان آماده‌سازی: 30 دقیقه

مدت زمان پخت: 8 دقیقه

مواد لازم برای آشپزی:

تخم‌مرغ: 3 عدد
شكر: 125 گرم
آرد: 125 گرم
آب گرم: یك قاشق غذاخوری
توت فرنگی خرد شده: 500 گرم
مخلوط ماست شكر و تخم‌مرغ: 200 گرم

طرز تهیه:

1. قالب رولتی 33× 23 سانتی‌متری را چرب كنید. سپس یك ورق كاغذ روغنی روی قالب پهن كنید و روی كاغذ را هم چرب كنید.
2. تخم‌مرغ‌ و شكر را در یك كاسه بزرگ كه روی یك ماهی‌تابه حاوی آب گرم است، خوب هم بزنید. آرد را الك كرده و روی مخلوط تخم‌مرغ و شكر و ماست بریزید. خمیر را در ظرفی كه آماده كرده‌اید قرار دهید و حدود 8 دقیقه در دمای 220 درجه سانتی‌گراد بپزید تا طلایی شود.
3. یك ورقه روغنی گرد تهیه كنید و وقتی یك طرف خمیر پخت، كاغذ را بلند كرده و به طرف دیگر خمیر بچسبانید. خمیر به دست آمده را در یك ورقه دیگر رول كنید و روی سینی سیمی قرار دهید تا سرد شود و سپس رول را باز كنید.
4. نیمی از توت فرنگی را به ماست اضافه كنید و روی رولت پهن كنید. دوباره خمیر را رول كنید و آن را با كمی توت فرنگی تزئین كنید. می‌توانید باقی مانده توت فرنگی را مخلوط كنید و به‌عنوان سس برای این دسر استفاده كنید.

 

منبع: برترین ها

دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک  می کند؟

با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.

میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.

heart.webp 0

شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید

تعداد رای : 0 میانگین امتیاز : 0

نظرات کاربران در مورد این مقاله

close.webp banner-diet.gif
upfooter
فروشگاه لوازم ورزشی تردمیل دوچرخه ثابت فوتبال دستی میز بیلیارد
میز پینگ پنگ ایرهاکی صندلی ماساژور ماساژور پا
Top