پیشگیری از چاقی با مصرف نارنگی

whatsapp-share facebook-share telegram-share

با دوستان خود به اشتراک بگذارید

ورود مقاله: 1391/08/06
person.webp 9164
heart.webp 0

پیشگیری از چاقی با مصرف نارنگی

 

این میوه از چاقی پیشگیری و سبب حفاظت بدن در مقابل دیابت نوع دوم می شود.

محققان دانشگاه اونتاریو ماده ای در نارنگی کشف کرده اند که مانع بروز چاقی در افراد می شود. همانطور که مصرف یک سیب در روز بیماری را از شما دور می کند مصرف یک نارنگی در روز هم منافع زیادی برای سلامتی انسان به همراه دارد.

محققان دانشگاه اونتاریو در لندن ماده ای در میوه نارنگی به نام nobiletin ( نوبیلتین) کشف کرده اند که در آزمایش بر روی موشها دریافتند از چاقی پیشگیری و سبب حفاظت بدن در مقابل دیابت نوع دوم می شود. هم چنین آنها دریافتند این میوه سبب مقاوم سازی سیستم بدن در مقابل حملات قلبی می شود.

به گفته محققان این ماده مانع تشکیل چربی درکبد می شود، دو سال گذشته نیز محققان موفق به کشف ماده ای به نام naringenin در گریپ فروت شدند با اثر مشابه نوبیلتین در نارنگی. اما آنچه که اهمیت دارد آن است که ماده nobiletin در نارنگی ده برابر naringenin در گریپ فروت در پیشگیری از چاقی کمک می کند. محققان امیدوارند نتایج آزمایشات انجام شده بر موشها در مورد انسانها نیز صدق کند.

 

منبع: ام اس سنتر

دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک  می کند؟

با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.

میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.

heart.webp 0

شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید

تعداد رای : 0 میانگین امتیاز : 0

نظرات کاربران در مورد این مقاله

no-photo.webp

kiana

0
0
1391/10/12

سلام .مقالات شما درزمینه لاغری فوق العاده مفید است واعتماد به نفس خواننده رادر این زمینه بالا می برد."واما عبارت تاکیدی ویژه هدف" "من دروزن ارمانی خود...احساس سبکبالی می کنم." این عبارت تاکیدی امیدوانتظاری مثبت ایجادمی کندکه توبه اهداف خود نائل خواهی شدوباعث افزایش انگیزه برای اقدام روی این هدف خواهدشد. باارزوی موفقیت روزگارتان شاد شادیتان افزون باد.

پاسخ آتی اسپرت : از نظرات زیباتون بی نهایت سپاسگزاریم .... براتون آرزوی موفقیت و سلامتی داریم کیانا عزیز

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

leila

0
0
1391/09/13

سلام.خسته نباشید.ممنون بسیار عالی بود.

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

haleh

0
0
1391/08/23

ممنون از راهنماييتون

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

حوریه

0
0
1391/08/22

ممنوناز مطالب خوب و مفیدتان همیشه شاد و سلامت باشید

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

bahar

0
0
1391/08/20

mamnonam az maghalate khobeton madare man diyabet dare ,doktor goftan ke narengi ghand dare va parhiz kone az khordanesh. pas eshkali nadare? moteshakeram

پاسخ آتی اسپرت : سلام بهارجون... لطفا در این مورد با دکتر خود مشورت کنند ... براتون آرزوی موفقیت داریم

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

maryam

0
0
1391/08/18

mer30,khob bod.

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

zhale

0
0
1391/08/18

با سلام نه تنها این مطلب بلکه تمامی مطالبی که تا بحال فرستاده اید بی نظیره .به خاطر مطالب زیبا و سودمندتون متشکرم

پاسخ آتی اسپرت : سلام ژاله عزیز... از نظر شما بی نهایت سپاسگزاریم... موفق باشید

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

میترا

0
0
1391/08/18

خیلی جالب بود باز هم مطابی که باعث لاغی و چربی سوزی می شود را برایمان ارسال کنید در ضمن مطالبی که بتواند چربی های ران و باسن را از بین ببرد را برایم ارسال کنید با تشکر بسیار بسیار فراوان

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

بتى

0
0
1391/08/18

باسلام ممنون از اطلاع رسانى بسيار مفيدتان.موفق وسالم باشيد

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

parva azad

0
0
1391/08/16

با سپاس فراوان امیدواریم اینطور باشه

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

مهین

0
0
1391/08/16

بسیار بسیار عالی ! فقط همین

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

سارا

0
0
1391/08/16

بسیارعالی بود متشکرم

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

پريا

0
0
1391/08/15

ممنون از اطلاعات مفيد وكاربردي شما گرامي مويد باشيد

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

bita

0
0
1391/08/15

ازتون متشکرم که در این راه ما رو تنها نمیذارید

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

کاربر

0
0
1391/08/15

Tnx

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

نفیسه سریری

0
0
1391/08/15

ممنون از زحماتتان راهنمایهایتان بسیار مفید است همیشه سلامت باشید

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

layla

0
0
1391/08/15

salam mamnon az maghalat xobeton,man az bachegi alagheie xasi be laghar shodan va narangi dashtam emroz fahmidam ke beham marbotan jaleb bod

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

مریم

0
0
1391/08/15

ممنون.خیلی گل هستید.خیلی مقاله عالی بود.

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

امنه

0
0
1391/08/15

خیللی جالب بود دست شما درد نکند ممنون

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

golzarian

0
0
1391/08/15

ممنون از این وقت هایی که می گذارید.

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

sahar

0
0
1391/08/15

vaghean mamnooon man ke ashegh narengiam

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

فافا

0
0
1391/08/14

فقط می تونم تشکروقدردانی کنم

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

pegah

0
0
1391/08/14

باسپاس

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

محبوبه

0
0
1391/08/14

خيلي برام جالب بود!!!!چون من تا الان فكر ميكردم نارنگي خيلى خاصيت نداره!!!!!

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

sara

0
0
1391/08/14

از مقالات خوبتان سپاسگزارم؛خیلی خوب و مفید هستند.

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

فاریا

0
0
1391/08/14

سلام مرسی از ارسال این مطلب . من هم دیابت دارم و می ترسیدم که نارنگی مصرف کنم پس از این به بعد با خیال جمع نارنگی مصرف میکنم

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

bidokht

0
0
1391/08/14

عالي بود، من نارنگي دوست ندارم ولي با توصيه ي شما به استفاده از اين ميوه بيشتر توجه مي كنم. موفق باشيد

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

سیدعیسی رفیع زاده

0
0
1391/08/14

از مطالب علمی و آموزنده شما سپاسگزارم

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

یسنا

0
0
1391/08/14

ممنون خیلی جالب بود

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

razeghy

0
0
1391/08/14

مثل همیشه از مطالب خوبتون نهایت استفاده رو بردم انشاءالله همیشه تندرست وخوش اندام باشید از خوردن نارنگی خیلی لذت می برم ولی ب نفخ شدیدی دچار میشم نمی دانم چاره ی کار چیست.

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

nasrin

0
0
1391/08/14

خیلی جالب بود من نمیدانستم و چون نارنگی خیلی دوست دارم با خیال راحت میخورم ممنون از شما

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

حامد

0
0
1391/08/14

ممنونم از راهنمایی هاتون

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

parnian

0
0
1391/08/14

kheili mamnoon az etelaati ke dadin

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

vivimomy

0
0
1391/08/14

با تشکر فراوان از شما ومطالب جالب شما .

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

ناهيد

0
0
1391/08/14

چه قدر عالى من عاشق نارنگى بودم ولى بخاطر چاقى مى ترسيدم الان تاچه حد مجاز هست

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
no-photo.webp

سیما

0
0
1391/08/07

چه جالب!!!پس فرقی نداره که نارنگی شیرین باشه یا ترش هر دوش دربرابر دیابت محافظت کننده به حساب میاد. درست میگم؟؟؟ دستتون درد نکنه،به خاطر راهنمایی ها و مطالب مفیدتون . خدا خیرتون بده ایشالله

پاسخ آتی اسپرت : سیما جون از نظر شما سپاسگزاریم

آیا این نظر برایتان مفید بود ؟
0
0
close.webp banner-diet.gif
torob

به جمع ۲۵۰ هزار نفری ما بپیوندید.

در اینستاگرام هر روز تخفیف ویژه داریم!

atisportgroup@
upfooter

برخی از مشتریان ما:

فروشگاه لوازم ورزشی تردمیل دوچرخه ثابت فوتبال دستی میز بیلیارد
میز پینگ پنگ ایرهاکی صندلی ماساژور ماساژور پا
atisport-moshtari3.webp
Top