چاقی بعد از ازدواج کابوس خیلی از تازه عروس و دامادهاست که اتفاقاً ترس معقولی هم هست. چون یک پژوهش جدید نشان میدهد که افراد متاهل در طول چند سال ابتدای پس از ازدواج، نسبت به افراد مجرد مشابهشان با احتمال دو برابر بیشتر ممکن است چاق شوند.
این بررسی که نتایج آن در ژورنال obesity منتشر شده است، به این قصد انجام شد که چگونگی تاثیر زندگی مشترک را بر وزن افراد تعیین کرد. پژوهشگران تغییرات وزن و وضعیت روابط میان 6949 نفر را در طول چند سال دنبال کردند، و یافتههای آنها نشان داد که افرادی که ازدواج میکنند، با احتمال بیشتری چند کیلویی وزن اضافه میکنند.
این پژوهشگران در دانشگاه کارولینای شمالی نشان دادند که زنان پس از یک سال زندگی مشترک با مردان در معرض افزایش احتمال اضافه وزن قرار میگیرند. هر چه مدت بیشتری از این زندگی مشترک میگذرد، احتمال افزایش وزن هم بیشتر میشود. در مورد مردان خطر چاقی تنها در بین سال اول و دوم زندگی مشترک اوج میگیرد.
اما علت این افزایش وزن چیست؟
- غذا خوردن در مورد افرادی که زندگی مشترک دارند، نسبت به آنهایی که مجردند، اهمیت بیشتری پیدا میکند.
- افرادی که قبلا به سالن ورزش میرفتند، ممکن است پس از ازدواج به همان اندازه قبل به فعالیت بدنی نپردازند.
- شاید هم زوجین پس از ماهها تلاش برای اینکه برای روز عروسی از لحاظ بدنی متناسب به نظر برسند، پس از ازدواج مدتی خود را رها میکنند.
دانشمندان همچنین مدتهاست که دریافتهاند رابطه نزدیک با یک فرد چاق، چه به عنوان دوست یا به عنوان همسر، فرد را بیشتر در معرض چاقی قرار میدهد.
منبع : سبک زندگی سیمرغ
دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک می کند؟
با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.
میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.
شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید
بنظر من درسته
alipoor