تیروئید و رابطه آن با چاقی افرادی که چاق می باشند و فقط این چاقی به تنه آنها ختم می شود و دست و پاهای لاغری دارند ناشی از پر کاری غده فوق کلیوی است. جواد بهجتی، فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: چاقی می تواند به دلایلی مانند کم کاری تیروئید، پر کاری غده فوق کلیه، ژنتیک، تغییرات فعالیت فیزیکی و افزایش مصرف مواد کالری زا باشد. |
منبع : سلامت سیمرغ
دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک می کند؟
با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.
میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.
شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید
من به شدت در ناحیه شکم وباسن چاقم اینقد که واقعا اذیتم میکنه شکمم یه حالتیه که کسی منو نشناسه فک میکنه باردارم به دادم برسین که دارم دیوونه میشم آزمایشم دادم مشگل تیروئید نداشتم
پاسخ آتی اسپرت : سلام مهسا جان ..... در سایت مقالات مفیدی در مورد آب کردن شکم و پهلوها وارد شده .... حتما مطالعه کنید ..... موفق باشید
faeze
مرسی میشه لطفا درمورد اینکه از کم کاری تیروئید چیکار باید کرد
پاسخ آتی اسپرت : سلام فائزه جان ..... در اولین فرصت مقاله ای با این عنوان وارد سایت میشه .... موفق باشید
مهسا