|
هدیه آتی اسپرت : |
آماده پاسخگویی به سوالات شما هستیم (خط ویژه) 02191094450 - 02122487758
(خط ویژه) 02191094450 - 02122487758
دستگاه پشت پا سیم کش مبارز : - ابعاد تقریبی: 110*130*135 سانتی متر
جهت اطلاع از رنگ بدنه و سفارش، حتما به صورت تلفنی هماهنگ شود. |
روش استفاده:
1- دستگاه پشت پا برای تقویت عضالت همسترینگ می باشد.
2- بـه روی دسـتگاه (بـه روی شـكم) بخوابیـد و دسـتگیره هـای دسـتگاه را در دسـت بگیریـد .
3- هر دو پا را بکشید و پاشنه ها را زیر بالشتک قرار دهید .
4- نفـس بگیریـد همزمـان هـر دو پـا را خـم کنیـد پاشـنه هـا را بـه سـمت باسـن بـاال بیاوریـد در پایـان حرکـت نفـس را خـارج کنیـد.
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر دهید
مشاوره آنلاین
مشاوره