دستگاه فیله کمر 45 درجه الموت B3
5.0 از 5
|
|
هدیه آتی اسپرت : دفترچه کالری و تشخیص وزن مناسب
پکیج آتی اسپرت 
پکیج کالری غذاها و تشخیص اضافه وزن یکی از پر کاربردترین مواردی که برای کنترل یا کاهش وزن به آن نیاز دارید، اطلاع از کالری همه مواد غذایی است که به صورت روزانه با آن سر و کار دارید. در این پیکیج علاوه بر دفترجه کاملی از کالری ها، نموداری جهت تشخیص میزان اضافه وزن، برایتان مهیا نموده ایم. این پکیج فقط برای مشتریان آتی اسپرت و به همراه سفارش ارسال می گردد. تهیه شده توسط گروه آتی اسپرت |
آماده پاسخگویی به سوالات شما هستیم (خط ویژه) 02191094450 - 02122487758
(خط ویژه) 02191094450 - 02122487758
پکیج آتی اسپرت
پکیج کالری غذاها و تشخیص اضافه وزن
یکی از پر کاربردترین مواردی که برای کنترل یا کاهش وزن به آن نیاز دارید، اطلاع از کالری همه مواد غذایی است که به صورت روزانه با آن سر و کار دارید. در این پیکیج علاوه بر دفترجه کاملی از کالری ها، نموداری جهت تشخیص میزان اضافه وزن، برایتان مهیا نموده ایم.
این پکیج فقط برای مشتریان آتی اسپرت و به همراه سفارش ارسال می گردد.
تهیه شده توسط گروه آتی اسپرت
- مشخصات کلی
- نقد و بررسی
- ثبت نظر و نظرات کاربران
-
انواع تمرينات دوره ای بدنسازی
توضیحات دستگاه فیله کمر 45 درجه الموت B3
|
دستگاه فیله کمر 45 درجه الموت B3: - جنس بدنه : لوله فولادی سایز ۶
|
نقد و بررسی دستگاه فیله کمر 45 درجه الموت B3
- فیله 45 درجه مدل B3 از جمله دستگاه های باکیفیت در زمینه ی تقویت عضلات فیله ی کمر است. در کار با این دستگاه بالا تنه باید در یک مسیر قوسی حدود نود درجه به بالا و پایین حرکت کند. از بالا بردن بیش از حد بالا تنه خودداری فرمایید.
- اجرای حرکت روی نیمکت شیب دار بدین گونه است که ناحیه لگن در بالا و مچ پا در پایین نزدیک به زمین تکیه داده می شود و تمرین آسانتر می شود.
عضلات درگیر با فیله 45 درجه:
عضلات اصلی: راست کننده های ستون مهره ها
عضلات کمکی: پشتی بزرگ، سرینی( باسن)، پشت ران
4
اشتراک
اشتراک
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر دهید
نظرات کاربران
مرتضی
مدلهای دیگر تمرينات دوره ای بدنسازی
برندهای تمرينات دوره ای بدنسازی
مقالات تمرينات دوره ای بدنسازی
|
آموزش سیکل های تمرین در بدنسازی |
تاریخ انتشار :
1391/04/12
|
مشاوره آنلاین
مشاوره
به نظر من ظاهر دستگاه و استراکچر کلی آن نسبتا خوب و مناسب است ولی قیمت آن خیلی گران و درمقایسه با سایر دستگاه های مشابه غیر رقابتی است .