درد های گردن امروزه به خاطر شیوه زندگی ماشینی و انجام برخی از کارها مانند استفاده ی مکرر از رایانه و ثابت نشستن پشت میز تحریر و... درمیان تعداد زیادی از افراد وجود دارد و عده زیادی از مردم از این دردها شکایت می کنند. یکی از راه های تسکین و درمان گردن درد و عضلات گردن ماساژ دادن گردن می باشد.
ماساژ گردن به وسیله ی روغن های مخصوص تاثیر زیادی در کاهش گردن درد دارد . انجام ماساژ گردن بدین صورت می باشد:ابتدا باید کمی روغن ماساژ یا لوشن تهیه شود. این فن بسیار ساده است و احساس فوق العاده ای به فردی که دچار گردن درداست می دهد. فقط باید مطمئن شد که فشار زیادی به گردن کسی که تحت ماساژ قرار می گیرد وارد نمی شود
این حرکات به گونه ای هستند که براحتی در محل کار شما نیز قابل انجامند، برای بدست آوردن نتیجه ی بهتر سعی کنید روزی چند بار آن ها را انجام دهید. در صورتيكه انجام هر كدام از حركات باعث ايجاد درد قابل توجه گردن يا شانه و انتشار آن به دست يا سينه شما شده با پزشك خود مشاوره نمائيد.
درد گردن و درد شانه را می توان به روش های مختلفی طبقه بندی کرد. برخی از افراد فقط با گردن درد مواجه هستند و برخی دیگر با شانه درد و برخی افراد نیز به صورت همزمان با هر دو مواجه هستند....
ماساژ صورت می تواند کمک زیادی در زیبایی و جلوگیری از چروک شدن پوست بکند و در حفظ جوانی و شادابی پوست صورت بسیار مفید است. خطوط و چین و چروک نسبتا عمیق به این راحتی ها از بین نمی رود و شاید تنها به کمک جراحی پلاستیک ترمیمی این خطوط و چین و چروک ها را بتوان از بین برد که ...