معرفی رنگهای کمربند در ورزش کاراته
سيستم ساده رنگهاي كمربند فعلي براي هر درجه ويژه كيو يا دان نسبتاً جديد مي باشد. در حال حاضر سيستم رنگهاي كمربند براي درجات مختلف برگرفته از تمرينات راهبان بودايي مي باشد. در بعضي حالات اين راهبان كمربند رنگي را مي بندند تا درجه فضيلت معنويشان را نشان دهند. اين منشاء مذهبي و معنوي رنگهاي كمربند داراي اهميت مي باشد، به اين معني كه آنها مطلقاً درجه مهارت تكنيكي شخص را نشان نمي دهد ولي درجه قوام ذهني و نیز تكامل احساسات شخصي را به خوبي نشان مي دهد و اين نكته به طور روشن و واضح مورد تأكيد قرار گرفته است.
ترفيع درجات يك رزمی کار صرفاً بر اساس مهارت در تكنيک نمي باشد. بسياري از كاراته كارها هستند كه مهارت فني زيادي دارند اما اين خصوصیت به تنهائي كافي نيست و باید پيشرفت فكري و تكامل معنوي رزمی کار نیز لحاظ شود. روش درك كردن مفهوم رنگهاي كمربند برای هر سبک، مشخصه رشد فني، رواني و معنوي آن سبك می باشد. برای تغيير رنگهاي كمربند از رنگ های سفيد، نارنجي، آبي، زرد، سبز، قهوه اي و سياه استفاده می شود (در بعضی از سبک ها از رنگ های دیگر نظیر قرمز و بنفش نیز استفاده می شود).
سفيد : رنگ پاكي وسادگي و صفاي قلب مي باشد و نشان دهنده این است که ذهن و فكر رزمجو پاك، خالي از هر چيز و ناآشنا به مفاهيم معنوي تمرينات كاراته می باشد و در اصل تازه كار است. همچنين اين رنگ نشان مي دهد كه رزمجو كمي از تكنيك تمريني كاراته را مي داند.
طلایی : رنگ خورشيد مي باشد، رنگ نور و روشنايي و نشان دهنده مردان قوي تازه ظهور كرده می باشد.
نارنجي نیز رنگ خورشيد مي باشد ولي خورشيدي كه روزش با غروب شروع مي شود. رنگ نارنجي كمربند، نشان دهنده شخصي است كه مهارت و فهم او شروع به رشد در جهت افق هاي جديد کرده است.
آبي ، رنگ آسمان و اقيانوس مي باشد. رنگ آبي كمربند، رزمجویی را نشان مي دهد كه تمايلاتش به سمت افق گسترش پيدا كرده و ذهنش به عمق درياها راه يافته است ولي باز هم بر روي تصميمش براي جستجوي اعماق بیشتر مقاومت مي كند.
طلايي يا رنگ زرد كمربند، نشان مي دهد كه هنرجو براي روشنايي، روز جديد، را با درخشيدن، آغاز كرده است. اين رنگ براي ذهن و فكر، فهم و مهارت را به ارمغان مي آورد.
سبز : رنگ گياه مي باشد. رنگ چمن و جنگل ها مي باشد. رنگ سبز كمربند، برای هنرجویی استفاده می شود كه شروع به شكوفايي و بهره دادن كرده است.
قهوه اي : رنگ زمين و رنگ استحكام می باشد. رنگ قهوه اي كمربند بيان كننده این است که تكنيک هنرجو درحال كامل شدن است، ذهنش مساعد و خلاق است و فكرش آماده مي باشد.
رنگ سياه : تركيب همه رنگها مي باشد و دلالت بر اين دارد كه هنرجو همه مهارتهاي لازم را براي پيشی گرفتن از موانعي كه در اولين سالها، با آن مواجه شده را فرا گرفته است. رنگ سياه، رنگ پيروزي نيست بلكه رنگ شب مي باشد و نشان مي دهد اولين روزي كه با كمربند طلايي شروع شد، اكنون پايان يافته است و روز جديدي مي آيد.
باند قرمز و سفيد در مسابقه:
در ميدان مبارزه، از دو باند قرمز و سفيد (آكا و شيرو) استفاده می شود. اين رنگها از مظاهري كه قبلاً در آموزش هاي انجمن ملي كاراته درباره رنگهاي كمربند ژاپني هاي قديم بحث شده بود، پيروي مي كند. مظاهری كه خلوص فكر و فاقد هرگونه خودپسندي را نشان مي دهند كه نقطه اوج هدف كاراته مي باشد.
چگونگی بستن کمربند :
نكته مهم ديگر در مورد كمربند كه مكرراً فراموش مي شود، اهميت چگونگي بستن آن است. در فن (هارا)، شخص شرقي فكر مي كند كه مركز بدنش (تاندان) که حدود 3 اينچ پايين نافش مي باشد، منشأ ki مي باشد. منشأ ki نيز، مركز عالم است. گره كمربند نيز معمولاً روي قسمت هارا قرار مي گيرد. كمربند، مظهر ماندگارِ مركز عالم مي باشد و منشأ تمام قدرت های الهي يا تكنيكي است. گره كمربند، مركز ثقل شخص كاراته كا و ارتباطش با مركز عالم، منشأ ki و قدرت را به خاطر مي آورد. مانند ملزومات ارتشي، كمربند بیان کننده تجربه، تعليمات، عقل و دانش حاصله براي فرد كاراته كا مي باشد كه اين نمونه اي كوچكی از تأثير رشته كاراته مي باشد.
در آخر یادآوری اين نكته ضروری است كه رنگ کمربند، تنها نشانه مهارت تكنيكي نمي باشد بلكه نشانه خصوصيت معنوي كاراته كار نيز است.
منبع : آتي اسپرت
دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک می کند؟
با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.
میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.
شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید
کدوم کمربند بهتره
پاسخ آتی اسپرت : سلام کیان عزیز ..... به نظر من بهتر و بدتر نداره :) ..... براساس تواناییتون رنگهای مختلف کمربند به شما می رسه
زهره حیدری
من هم کمربند سفیدکاراته هستم ی سوال داشتم کمربد سفید هم میبرند مسابقات
پاسخ آتی اسپرت : سلام زهره عزیز ..... خیلی هم عالی ..... به امید رنگهای بعدی ..... در مورد نحوه شرکت در مسابقات بهتر با مربی خودتون مشورت کنین
مهدی
سلام ببخشید فاصله زمانی کمربند سفید تا کمربند مشکی یک سال هستش تروخدا جواب بدید ممنون میشم
پاسخ آتی اسپرت : سلام دوست عزیز ..... فاصله زمانی کمربندها بستگی به تلاش هر فرد داره ..... از مربی خودتون بپرسین با توجه به شرایط شما فکر میکنن چقد طول میکشه تا از سفید به مشکی برسین
سلام
سلام خیلی خوب بود
پاسخ آتی اسپرت : سلام دوست عزیز ..... ممنون از توجه شما
سایه مرادی
من کمربند قرمز رو خواستم شما رنگ های دیگه ای گفتید و یاد دادید
پاسخ آتی اسپرت : سلام سایه عزیز ..... لطفا پیامهای قبلی رو مطالعه کنین
حنانه
سلام کمر بند های کاراته بر عکس کمر بند تکواندو هست؟!
پاسخ آتی اسپرت : سلام حنانه عزیز ..... نه دقیقا! ..... دوستان کاراته و تکواندو لطفا نظر بدین
هذلتدبمد
عالی هست ممنون از شما
پاسخ آتی اسپرت : سلام دوست عزیز ..... ممنون از توجه شما
ارتا اسدی نژاد
عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی بود بود بود که به صورت شناخت افراد در ویکی
پاسخ آتی اسپرت : سلام آرتا عزیز ..... ممنون از توجه شما
گیتا
سلام من سبک ام شیتوریو هست.امروز کمربندزرد رو از مربی ام دریافت کردم🥰.ترتیب کمربند ها:سفید_زرد_نارنجی_آبی_سبز_قهوه ای_مشکی_مشکی دان یک تا ده.سبک ما کنترلی هست و نباید حرکات به شخص برخورد کنه فقط باید خیلی خیلی نزدیک بشه.
پاسخ آتی اسپرت : سلام گیتا عزیز ..... به امید رنگهای بعدی :) و موفقیتهای بزرگ ..... ممنون که رنگ کمربندهای سبک خودتو با ما به اشتراک گذاشتی ..... خوشحال میشم بقیه دوستان هم اطلاعات سبک خودشونو برای ما بنویسن
هلیا
الان در رشته ورزشی کاراته جای کمربند زرد عوض شده و کمربند بنفش هم برداشته شده یعنی به ترتیب میشه: سفید،نارنجی،آبی،سبز،زرد،قهوهای، مشکی و بعد دان ها
پاسخ آتی اسپرت : سلام هلیا عزیز ..... واقعا؟ چه جالب! رنگبندیها در کلاس بقیه دوستان هم به همین ترتیب شده؟
زهرا
ببخشید کاراته بهتره یا تکواندو
پاسخ آتی اسپرت : سلام زهرا عزیز ..... به نظر من رشته ورزشی بدتر یا بهتر نداریم ..... هر کسی با توجه به توانایی و علاقه میتونه رشته مناسب با خودشو انتخاب کنه
خ ع
سبک شیتوریو به معنی قدرت سرعت و کنترل کار میکنم ترتیب کمربند سفید زرد نارنجی ابی سبز بنفش قهوه ایی مشکی دان ۱ الی ....
پاسخ آتی اسپرت : سلام دوست عزیز ..... خیلی ممونم که اطلاعات خودتونو با ما به اشتراک گذاشتین ..... موفق باشین
ناشناس
سلام. تزتیب کمر بند ها در کاراته اینجوری هست: سفید زرد نارنجی سبز آبی بنفش قهوه ای مشکی
پاسخ آتی اسپرت : سلام دوست عزیز ..... ممنون از توجه شما
محمدطاها
سلام من کمر بند سفید دارم دان یک خواستم بگم دان یعنی چه اگز شما میدانید بگید یا بقیه میدانند بگویند
پاسخ آتی اسپرت : سلام محمدطاها عزیز ..... به درجه ها، دان گفته میشه. باز هم اگر دوستان اطلاعات کاملتری دارند خوشحال میشیم بخونیم
اسلیمی شوتی سواریان
مشکی
پاسخ آتی اسپرت : سلام دوست عزیز ..... موفق باشین
سحر
من عاشق کمربند سیاه هستم😚
سحردرسته
عالی هست خیلی😍
پاسخ آتی اسپرت : سلام سحر عزیز ..... ممنون از توجه شما
محمدطاها
من کمر بند سفید دارم من همهی فنون کاراته رو میدونم الان باید کمر بند زرد به دادن ندادن چرا؟
پاسخ آتی اسپرت : سلام دوست عزیز ..... باید از مربیتون بپرسین :)
سینا عمادی
سلام کمربند زرد رومن خیلی دوست دارم عاشقشم.
ریحانه
اولین رنگ کاراته سفید است دوستان میشه بگید رنگ قرمز در کاراته چه مفهومی دارد ؟
پاسخ آتی اسپرت : سلام ریحانه عزیز ..... رنگ قرمز یعنی شخصی ارزشمند که توانایی های بالایی دارد ..... اگر اشتباه نکنم این کمربند در تکواندو قبل از سیاه داده می شود اما در جوجیتسو یا جودو، به عنوان بالاترین کمربند است ..... دوستان متخصص لطفا اگه اشتباه میگم اصلاح کنین :)
یکتاشجاعی
عالی تازی شروع کردم ...🤪🤪😜😜😂😍💋💋❤🤍👌👌👆👆👆👆👆💬💬💬🖐🖐🤛🤜🤛🤜🤛🤜🤛🤛🤛🤜🤛🤛🤝🤝🙏🙏😏😏😏😏
پاسخ آتی اسپرت : سلام دوست عزیز ..... امیدوارم موفق باشین
فف
من کمر نارنجی هستم
پاسخ آتی اسپرت : سلام دوست عزیز ..... امیدوارم موفق باشین
محمد
من یه نینجوتسو کارم حدود چهار ساله رفتم سمته کاراته کمر بند قهوه ایی دارم
پاسخ آتی اسپرت : سلام محمد عزیز ..... موفق باشین
گیتا
سلام.سبک من شیتوریوهست و کاراته کنترلی هستش ترتیب کمربند های این سبک اینجوریه سفید زرد نارنجی آبی سبز بنفش قهوه ای مشکی وتا دان ۱۰ ادامه داره. من خودم کمربند سفيد هستم.😄
پاسخ آتی اسپرت : سلام گیتا عزیز ..... ممنون از توضیحتون عالی بود ..... منتظرم در آینده رنگهای بعدی کمربندتونو اعلام کنین
امیرعباس شاه دامادی
سلام من تازه امروز ثبت نام کردم علاقه شدیدی به ورزش دارم
پاسخ آتی اسپرت : سلام امیرعباس عزیز ..... مطمئنم اگه با همین اشتیاق پیش برین توی رشته مورد علاقتون خیلی پیشرفت میکنین
گیتا
من سبک ام رو نمیدونم گفتم شاید شما بدونین از کمربند ها چشم جلسه بعد که به باشگاه ام رفتم می پرسم.
پاسخ آتی اسپرت : سلام گیتا عزیز .....رنگبندی که توضیح داده شده به صورت کلی رنگهای کمربندهای کاراته رو معرفی میکنه ..... ما خیلی خوشحال میشیم دوستای عزیزمون اینجا در مورد سبکی که کار میکنن و ترتیب کمربندها صحبت کنن تا همگی استفاده کنیم
گیتا
سلام.شما ترتیب این کمربند هارو گفتین باشگاه ما هم اینجوری کرده میدونین سبک من چی هست؟
پاسخ آتی اسپرت : سلام گیتا عزیز .....بهتر نیست شما سبکتونو به ما معرفی کنین تا دوستان از اطلاعات سبک شما استفاده کنن :)
عسل بانو
باسللم من کاراته میرم وقراره نارنجی رو بگیرم و سبک رنگ ها اینجوری نیست.. رنک ها: سفید، نارنجی ،سبز،ابی، قهوه ای و مشکی هست. 《سپاسگزارم》
پاسخ آتی اسپرت : سلام عسل بانو عزیز .....ممنون از توجه شما ..... بله ترتیب رنگها با توجه به سبکی که یاد میگیرین ممکنه متفاوت باشه
آلاله
سلام من کمربند زردم و عاشق کارته ام
پاسخ آتی اسپرت : سلام آلاله عزیز ..... موفق باشین به امید رنگهای بعدی
عاطفه
سلام منم کمربند سیاهم ممنون از سایتتون
پاسخ آتی اسپرت : سلام عاطفه عزیز ..... ممنون از توجه شما ..... موفق باشین
گیتا
سلام من تازه به کاراته رفتم و کمربند سفید دارم ممنون از راهنمایی تون 🌹
پاسخ آتی اسپرت : سلام گیتا عزیز ..... موفق باشی دوست عزیز
مهلا
کاراته خوبه من تازه شروع کردم اگه خوب نباشه بیام بیرون چند ترم نیام بعد برم
یاس
سلام به نظرتون تکواندو بهتره یا کاراته آخه من هر دوشون رو دوست دارم ولی نمیدونم کدوم رو انتخاب کنم کدوم زودتر کمربند تغییر میکنه؟
پاسخ آتی اسپرت : سلام یاس عزیز ..... همونطور که در پیامهای قبلی گفتم برای انتخاب رشته با توجه به علاقتون میتوننی از یک مربی که در اون رشته فعالیت داره راهنمایی بگیری تا با توچه به شرایط فیزیکی و تواناییهای شما انتخاب درست بهتون بگن
یاس
عالی بود
پریا
عالی بود ولی کنم مال سبک کیوکوشین بود من سبک رن شین کان قوجوریو میرم و ترتیب کمربند هامونم آبی، زرد، سبز،بنفش،قهوه ای و مشکی هستش و دان ۱ تا ۱۲
پاسخ آتی اسپرت : سلام پریا عزیز ..... ممنون از توجهتون
معین
رنگ قهوه ای به معنای کوه از و یعنی استواری
فاطمه حاجی زاده
سلام عزیزان شما دارید اشتباه میکنید اول کمربند سفید است بعد کمربند نارنجی بعدی کمربند آبی بعدی کمربند زرد و سبز کمربند بعدی قهوه ای و کمربند آخر مشکی آخه من خودم کاراته کارم
پاسخ آتی اسپرت : سلام فاطمه عزیز ..... با توجه به سبکهای مختلف ممکنه ترتیب رنگها در باشگاه ها متفاوت باشه
ناشناس
سلام من کمربند نارجیم کاراته یه بار مسابقه دادم دوم شدم
پاسخ آتی اسپرت : سلام دوست عزیز ..... موفق باشی ..... دفعه بعد اول میشی
آرشام
من تکواندو را دوست دارم نه کاراته
پاسخ آتی اسپرت : سلام آرشام عزیز ..... هر رشته ورزشی که انتخاب میکنی امیدوارم موفق باشی
مارال
سلام من 10/10 میرم سبز
پاسخ آتی اسپرت : سلام مارال عزیز ..... موفق باشین
تینا
سلام من میخواستم بدونم که توی کمر بن های کاراته رنگ بنفش نشونع ی چیه چون شما ننوشته بودید😪
پاسخ آتی اسپرت : سلام تینا عزیز..... رنگ بنفش نشان روحیه ای زیبا و لطیف است و برای شاگردی استفاده می شود که دچار تغییرات شده و ظرفیت روحی بالایی دارد ..... این رنگ تقریبا برای سطح متوسط نشان داده میشود ..... رنگ های قرمز و بنفش ممکن است در بعضی مدارس کاراته استفاده نشود
ارمان زارع
سلام من کبربند قهوه ای هستم اما. می خواستم بگم که شما ترتیب کبربند هارو اشتباه گذاشتین. البته اگر به ترتیب سبک شوتوکان گذاشتید پس اشتباه است. درزم ۲ تا از کبربند هارو. نذاشتین
پاسخ آتی اسپرت : سلام ارمان عزیز ..... ممنون از اطلاعرسانیتون ..... در سبکهای مختلف ممکنه ترتیب رنگ تغییر کنه
سارینا
سلام من تازه در باشگاه کاراته ثبت نام کردم حتی لباس هم ندارم ولی به زودی لباس برام سفارش میدن ممنون من فقط میخواستم بدونم کاراته چند تا کمربند داره
پاسخ آتی اسپرت : سلام سارینا عزیز ..... امیدوارم موفق باشین ..... از مربیتون بپرسین با توجه به سبکی که تمرین میکنی توضیحات کامل بهتون میدن
Parisa ❤️
سلام. من قهوه ای هستم
پاسخ آتی اسپرت : سلام پریسا عزیز ..... امیدوارم موفق باشین
آیناز
من هم کمربند سفید دارم
پاسخ آتی اسپرت : سلام آیناز عزیز ..... موفق باشی دوست عزیز
مهناز
سلام من کاراته میرم ببخشید در کاراته کمربند قرمز هم هست؟چندمین کمربنده؟؟
پاسخ آتی اسپرت : سلام مهناز عزیز ..... رنگ قرمز در تکواندو و جوجیتسو استفاده میشه ..... و معمولا قبل از کمربند سیاه قرار میگیره
راحیل شهرکی
سلام دوستان من قهوه ای هست کمربند دارم میرم مشکی انشاالله البته گرفتم باید برم تهیه کنم
پاسخ آتی اسپرت : سلام راحیل عزیز ..... موفق باشین
مهدی
به من بعد سفید کمر بندنارنجی دادن درسته یا باید زرد میدادن
پاسخ آتی اسپرت : سلام دوست عزیز ..... ممکنه در سبکهای مختلف ترتیب رنگ کمربندها متفاوت باشه
Mobinazare
سلام من قرمزم
پاسخ آتی اسپرت : سلام مبینا عزیز ..... به امید کمربندهای بالاتر
Hosna
من بنفشم ۱۵روز دیگه هم مسابقه کاتا من توش هستم
پاسخ آتی اسپرت : سلام دوست عزیز ..... امیدوارم در مسابقات موفق باشین
یلدا بختیاری
سلام من کمربند زرد هستم دارم میام نارنجی ۱۱ سالمه
پاسخ آتی اسپرت : سلام یلدا عزیز ..... منتظر کمربندهای بعدی شما هستم ..... موفق باشین
محمد
سلام اگه خدا قبول کنه منم مشکی هستم
پاسخ آتی اسپرت : سلام محمد عزیز ..... موفق باشین
رویاشهرکی
سلام من بین کاراته وتکواندوموندم کدوموبرم میشه بگین کدوم بهتره؟
پاسخ آتی اسپرت : سلام رویا عزیز ..... همونطور که در پیامهای قبلی به دوستانتون گفتم بهتره با یک مربی مشورت کنین تا میزان توانایی و سلیقه شما رو در هردو رشته مشخص کنن
باران
خیلی خوب بود من کمر بند مشکی هستن
پاسخ آتی اسپرت : سلام باران عزیز ..... بسیار هم عالی
الی
سلام من موندم بین تکواندو کاراته بنظرتون کدوم بهتره؟
پاسخ آتی اسپرت : سلام الی عزیز ..... بهتره با یک مربی باتجربه مشورت کنین تا با توجه به شرایط جسمی و علایق شما رشته مناسب رو بهتون معرفی کنن
سما موسوی
من کمربند سفیدم😆✋💛
پاسخ آتی اسپرت : سلام سما عزیز ..... به امید رنگهای بعدی :)
مهوی
کمر بند مشکی هستم
پاسخ آتی اسپرت : سلام دوست عزیز ..... بسیار عالی ..... به شما باید بگیم به امید مدالهای رنگی
فاطمه حسین زاده
سلام من خیلی کاراته رو دوست دارم الانم کمربند ابی هستم و سبک ما یو اف کی هسته و ترتیب کمربند های ما سفید نارنجی ابی زرد سبز قهوه ای و مشکی است
پاسخ آتی اسپرت : سلام فاطمه عزیز ..... موفق باشی ..... به امید رنگها بعدی
یاسمن
سلام من کمربند سفید هستم انشالله اگه خدا بخواد انگار یه ۲ سه روز دیگه کمربند زرد رو بهم بدن 🌹🥺
پاسخ آتی اسپرت : سلام یاسمن عزیز ..... امیدوارم موفق باشین
niKa
من هنوز کمربند سفید هستم اما ارزو دارم به مقام استادی برسم من نیکا زراعتکار هستم و ده ساله هستم😆😘 😉😉😉
پاسخ آتی اسپرت : سلام نیکا عزیز ..... منتظرم سال بعد رنگ کمربندهایی که گرفتیو اینجا اعلام کنی ..... موفق باشی
نرگس بلندنظر
سلام من کمربند نارجی هستم
پاسخ آتی اسپرت : سلام نرگس عزیز ..... موفق باشین ..... به امید رنگهای بعدی
melisa
سلام دوستان ببخشید یه سوالی داشتم ممنون میشم اگه کسی اطلاع داره جواب بده من میخوام کمربند زردمو بگیرم و میخواستم بدونم کسی میدونه هزینه ی گرفتن حکم فدراسیون ملی حدودا چقدره ؟
ghazal
مرسی که گفتین من الان کمربند قرمزدارم
پاسخ آتی اسپرت : سلام غزل عزیز ..... امیدوارم موفق باشین
هستی نضری
من هستی ام کمربند سبز شتوکان ریو کای به خاطر کرونا ممیتونم دیگه برم من به چین کره و ژاپن و برزیل هم به خاطر مسابقه کاراته رفتم
پاسخ آتی اسپرت : سلام هستی عزیز ..... آرزوی موفقیتهای بیشتری برای شما دارم
ستایش
سلام من بین کاراته و ووشو گیر افتادم یکی میگه کاراته خوبه یکی می گه ووشو به نظرتون کدوم بختره
پاسخ آتی اسپرت : سلام ستایش عزیز ..... بهترین روش اینه که با امتحان هردو برای مدت کوتاه، متوجه بشیدتوی کدوم استعداد دارین و کدوم بیشتر برای شما لذت بخش ..... موفق باشین
فاطی حسین زاده👊
من کمر بند سفید هستش و راضیم😍
پاسخ آتی اسپرت : سلام دوست عزیز ..... امیدوارم موفق باشین ..... در ضمن ثبت ایمیل یکی از مراحل ثبت نظرات شما دوستان عزیز و به ما ربط داره :)) لطفا عصبانی نشو
آیسان
من تازه وارد کاراته شدم هنوز کمربند سفید دارم امیدوارم بتونم ادامه بدم و تو این رشته از هنر های. رزمی موفق بشم.
پاسخ آتی اسپرت : سلام آیسان عزیز ..... امیدوارم همیشه موفق باشی
فاطمه حسین زاده
البته ترتیب اصلی کمربند ها کاراته : سفید ،نارنجی،ابی،زرد ،سبز ،بنفش،قهوه ای و سیاه هسته
پاسخ آتی اسپرت : سلام فاطمه عزیز ..... ممنون از توجهتون
سوگند
عالیییی هست ممنون من کمربند مشکی هستم
پاسخ آتی اسپرت : سلام سوگند عزیز ..... بسیار عالی امیدوارم موفق باشین
نغمه
ممنون از مطالب خوبتون اما به نظرم بهتر بود سبک رو هم مینوشتید، ترتیب کلی برای رنگ بندی کمربند های کاراته وجود نداره و هر سبکی ترتیب خودش رو داره
پاسخ آتی اسپرت : سلام نغمه عزیز ..... ممنون از توجه شما ..... حتما پیشنهاد شما بررسی میشه
محمد هادی
البته ترتیب رنگ در دفاع شخصی اینطور است : سفید، زرد، نارنجی، سبز، آبی، بنفش، قرمز، قهوهای، مشکی و بعد هم دان یک الی دان نه
محمد هادی
عالی من کمربند سبز دفاع شخصی سبک کامبت هستم
پاسخ آتی اسپرت : سلام محمد هادی عزیز .... امیدوارم موفق باشین
هستی
سلام من هستی هستم تازه وارد کاراته شدم و علاقه زیادی دارم کمربند سفید هم هستم
پاسخ آتی اسپرت : سلام هستی عزیز ..... موفق باشین
امیرعلی
من کمبرند قهوه ای ام و تا چند روز آینده میخوام برای کمبرند مشکی امتحان بدم با مربیگری استاد رضا سرحدی
پاسخ آتی اسپرت : سلام دوست عزیز ..... موفق باشین
علاقه مند به کاراته
خیلی خوبه ممنون از شما👱🙆
المیرا مژده ای
من کبر بند زرد هستم
پاسخ آتی اسپرت : سلام المیرا عزیز ..... موفق باشین
دختر کاراته باز
واقعا عالیه
عسل
موفق باشید
سما بابایان
من امروز۹۹٫۱۱\۲،اولین روزی هسته که میخام برم تکواندو خیلی خوش حالم بابام میگه نرو کتکت میزنن زخمی میشی ولی من میرم💐💐پیشنهاد دارم شما هم بیاید
پاسخ آتی اسپرت : سلام سما عزیز ..... امیدوارم کتک نخورین ;) ..... موفق باشین
امیر علی
خیلی بده تو کاراته کمربند قرمز و بنفش نداریم من کمربند زرد هستم چهارمین کمربند
پاسخ آتی اسپرت : سلام دوست عزیز ..... موفق باشین
فاطمه صالحی
من کمربند سبز هستم
پاسخ آتی اسپرت : سلام فاطمه عزیز ..... موفق باشین
امیر
منم کمربند سیاهم
پاسخ آتی اسپرت : سلام امیر عزیز ..... امیدوارم موفق باشین
زهرا
عالی من خودم کمر بند سبز هستم
پاسخ آتی اسپرت : سلام زهرا عزیز .... امیدوارم موفق باشین
مطهره جرگه
عالی محشر😉😉😉💐💖
پاسخ آتی اسپرت : سلام مطهره عزیز ..... ممنون از محبت شما
ترانه نجفی
خیلی خوبه مرسی
عاطفه
عالی بود
کیان